Мангольд - рецепты с фото

97

Салат руккола с соевыми соусом

огурец, лимон, помидоры - черри, лук репчатый, салатные листы - руккола, мангольд в идеале, петрушка, укроп, соевый соус, масло подсолнечное

Катерина @happy_grecha ✈

98

Веганские роллы

пшённая, вода, нори, соль, огурец, сельдерей, разная зелень – мангольд, ботва, капуста пекинская, руккола, проч

Мария

99

Голубцы из листьев Мангольда

фарш говяжий, салат мангольд, лук, морковь, перец болгарский, соль, перец, куркума, хмели-сунели, зелень петрушки, укроп, кинзы, помидор, чеснок

Ирина Холодова💃

100

Салат с тофу

салат мицуна, салат мангольд, салат горчичный, тоф с паприкой, маслины, свежий огурец

Натали🌳

101

Овощной салат + жареный Адыгейский сыр

руккола, салат ромэн, салат мангольд, огурец без кожуры, помидоры, перец болгарский, кунжут, соевый соус, масло оливковое, лимонный сок, адыгейский сыр

Таня М 🏃‍♂️

102

Севиче из селёдки с огурцом и яблоком

сельдь слабосоленая, огурец, кислое твёрдое яблоко, красный лук, перец болгарский, мангольд, сахар, уксус столовый, чеснок, натертый свежий имбирь, лимонный сок, соевый соус, масло растительное, кинза

Оксанка_Ока 🌳

103

Печёные шампиньоны

шампиньоны, сыр гауда, ветчина пармская, листы мангольд, соль, перец

Денис Кудряшов

104

Груша с хамоном

хамон, обжаренные груши, смесь салата руккола, мангольд, кунжут, масло оливковое, перец

Лена

105

Бургер с арахисовой пастой | Секретный американский рецепт

фарш говяжий, сало, лук белый, бекон, сыр чеддер красный, салат мангольд, арахисовая паста, ежевичный соус, булочки, масло растительное, соль, перец черный

Andrii Davidiuk

106

Вкуснейший обед с кускусом

куриное филе, кускус, кабачок, перец болгарский, петрушка, мангольд, масло оливковое, соль

Валерия Комова 🏃‍♂️

107

Рыба по-пражски с салатом из мангольда

рыбное филе, репчатый лук, свежие грибы, топленое масло, мука, сметана, соль, перец, зелень, свежий молодой мангольд, кинза, петрушка, укроп, масло растительное, чеснок, сок половинки лимона

Irina Senina

108

Салат с креветками

креветки, микс из руколы, мангольд, чеснок, помидоры черри, огурец, пармезан, семена подсолнечника, масло оливковое, бальзамический уксус, сахар, горчица четверть, соль, перец

Любовь Тихомирова