avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Груша с хамоном
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Груша с хамоном

Рецепт с фото пошаговый

Автор Лена

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
7 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
25 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Хамон 30 г
  • Обжаренной груши 3 дол.
  • Смеси салата руккола и мангольд 1 горст.
  • Кунжута 1 щеп.
  • Оливковое масло
  • Перец

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
На подушку из микса рукколы и мангольда выложить обжаренную грушу(жарить с двух сторон по 1 минуте) выложить хамон, поперчить, заправить оливковым маслом extra virgin, посыпать обжаренным кунжутом. Закуска готова👨‍🍳 приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3