Маш со стручковой фасолью и жареным тофу - рецепты с фото

287 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
Прочитать о новинке
cooksnaps gold bookmarks silver comments bronze reactions gold
award-icon award-icon award-icon award-icon
Суп пюре из маша
маш, лук, специи, хмели-сунели, перец черный, сушеный чеснок, соль, масло оливковое, сухарики
recipe-author-avatar
Аиша Гунашли
Суп пюре из маша
award-icon award-icon award-icon award-icon
Тушенные куриные желудки с зелёным машем
маш зелёный, желудки куриные, лук репчатый, морковь, томатная паста, приправы, соль
recipe-author-avatar
Маргарита Батова ✈️
Тушенные куриные желудки с зелёным машем
award-icon award-icon award-icon award-icon
Корейский салат из маша😋
маш проросший, лук, чеснок, кинза зеленая, кинза сухая, соль, перец красный, соевый соус, уксус, масло растительное
recipe-author-avatar
Мария Молчанова 🍀
Корейский салат из маша😋
award-icon award-icon award-icon award-icon
Машхурда-суп турецкой кухни
мясо-баранина у меня говядина, лук, морковь, картофель, помидор, перец болгарский, маш, фасоль, рис, лавры, томатная паста, соль, перец черный, масло растительное, зелень, сметана
recipe-author-avatar
Наталья Шаповалова
Машхурда-суп турецкой кухни
award-icon award-icon award-icon award-icon
Суперфуд завтрак на кокосовом молоке. Веган рецепт
овёс замоченный, маш пророщенный, киноа отварной, семена чиа, семена подсолнечника, семена кунжута обжаренные, семена льна, семена тыквы, кокосовое молоко, орех фундук, банан свежий, смородина, малина сублимированная, мята, вода
recipe-author-avatar
FIT CHEF
Суперфуд завтрак на кокосовом молоке. Веган рецепт
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Блюда из фасоли на каждый день
От постных салатов до фасолевых супов. Бюджетно, разнообразно, просто, доступно и вкусно!
Блюда из фасоли на каждый день
award-icon award-icon award-icon award-icon
Свежий салат!
фасоль маш, яблоко зеленое, масло оливковое
recipe-author-avatar
Светлана Анкудинова
Свежий салат!
award-icon award-icon award-icon award-icon
Ореховый рулет 🌰🥜
сливочное мас . - растопить, сметана, яичный желток, белки не выбрасываем, оставляем в стороне, сода - гашёная в уксусе, соль, мука, орех грецкий, сахар песок, ванилин, кишмиш
recipe-author-avatar
Abdullayeva Leylusha ✈️
Ореховый рулет 🌰🥜
award-icon award-icon award-icon award-icon
ПП Салат с Тунцом
маслины "iberica", помидор, огурец с кожурой, масло оливковое, соевый соус, вареное яйцо, филе тунца " магуро " натур . без мас, лимонный сок, семена льна, листы салата
recipe-author-avatar
Кристина Доценко ✈
ПП Салат с Тунцом
award-icon award-icon award-icon award-icon
Пибипап
рис, мясо постное говядина, маш проросший, морковь, огурец, перец болгарский, шпинат, морская капуста, грибы, кунжут белый, соевый соус, кунжутное масло, яйца, кимчхие, чеснок, корейская паста чили, лук зеленый, масло растительное
recipe-author-avatar
Василиса Astor
Пибипап
award-icon award-icon award-icon award-icon
Противовирусный салат😀
красный лук, помидоры черри, пророщенный маш, петрушка, лук зеленый, дижонская горчица зерновая, масло оливковое, мед, соль, перец
recipe-author-avatar
Эмилия Широ🏃‍♂️
Противовирусный салат😀
award-icon award-icon award-icon award-icon
Весенний салат с пророщенным машем
помидор, огурец, лук, масло растительное, пророщенный маш, адыгейская соль, смесь перцев, бальзамический соус
recipe-author-avatar
Юлия @j.filllina✈
Весенний салат с пророщенным машем
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат из бобовых проростков
проросток маш, лук, морковь, огурец, соевый соус, чеснок, специи, кунжут, соус чили острый
recipe-author-avatar
Марина 🏃‍♂️
Салат из бобовых проростков

Маш со стручковой фасолью и жареным тофу

Ищете лёгкое, но сытное блюдо с азиатскими нотками? Маш со стручковой фасолью и жареным тофу — идеальный выбор для поклонников здорового питания и ярких вкусов. Это гармоничное сочетание нежных бобов маша, хрустящей стручковой фасоли и ароматного тофу с золотистой корочкой станет настоящим украшением вашего стола. Блюдо порадует не только вкусом, но и пользой: маш богат растительным белком, стручковая фасоль содержит витамины, а тофу придаёт необходимую текстуру и насыщенность. Идеально подходит для вегетарианского меню, постных дней или просто как лёгкий ужин. Подавайте это аппетитное сочетание как самостоятельное блюдо или с рисом, добавляя соевый соус и кунжут для завершающего акцента. Аромат чеснока, имбиря и специй сделает вкус ещё более выразительным. Попробуйте этот простой в приготовлении, но эффектный рецепт — он разнообразит ваше повседневное меню и докажет, что полезное может быть невероятно вкусным!