ПП Салат с Тунцом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Кристина Доценко ✈
#ппрецепты #салатстунцомпп #низкокаллорийнаядиета #кукпадготовит #фудблогер
на 1...
15 минут
1 порция
1
Ингредиенты
- гр Маслины "iberica" б/кост 18
- 57 гр Помидор 1/2
- 60 гр Огурец с кожурой 1 шт
- ч.л./5 гр/мл Олив.масло "Spainolli экстра вирджин" 1
- гр/мл 1 ч.л Соевый соус классический "Sen Soy" 5
- 69 гр Вареное яйцо 1 шт
- гр Филе тунца "Магуро" натур.без мас 52
- гр/мл 1 ч.л Лимонный сок 5
- гр/1 ч.л Семена льна 3.4
- гр Листья салата 6
Шаги приготовления
43
человека планируют готовить
1
Крошим листья салата.
2
Нарезаем помидор и укладываем вокруг салата.
3
Нарезаем огурцы посыпаем сверху помидора и салата.
4
Крошим филе тунца, укладываем в середину.
5
Режем вареное яйцо, укладываем вокруг тунца.
6
Заправка смешать по 1 ч.л. соевый + олив.масло + сок лимона, полить салат.
7
Посыпать семенами льна.
8
Вокруг выложить маслины.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99585
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
Видео
https://www.instagram.com/p/CD5_docAMiO/?igshid=fd0bipc48fax
15 августа 2020 г.
Ответить
Рецепты с теми же ингредиентами
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!