Моретум из тофу - рецепты с фото

Сырники из тофу с яблоком и бананом (веганские)

тофу, рисовая мука, яблоко, банан, соль, растительное рафинированное масло, сода, сок лимона

Анна Ambassador

Сырники из тофу (ПП)

тофу, банан, мука, масло

Ксения Королева

Печенье из тофу с кокосовой стружкой

тофу, масло канол, соевое молоко, кокосовая стружка, смесь специй, мука, цельнозерновая полба . если выпекать с белой мукой, возможно нужно будет больше мука, разрыхлитель, сода, яйца, финиковый сироп

София Гамерник

Сырники из тофу с зеленью и чесноком

тофу, молотая овсянка, кокосовая стружка, соевое молоко, нарезанная смесь зелень петрушки с укропом, чеснок, масло канола, соль, мука

София Гамерник

Омлет из тофу с овощами (веганский)

тофу, помидор, перец болгарский, репчатый лук, чеснок, растительное рафинированное масло, куркума, перец черный, соль, укроп

Анна Ambassador

Сырники из тофу

классический тоф, рисовая мука, мед

Юлия

Запеканка из тофу

тофу, банан, мука зеленой гречки, молоко, вода, сахарозаменитель, соль, масло сливочное, протеиновый пудинг эрмигут, разрыхлитель

Татьяна Лёвшина

Начинка из тофу и грибов для пирожков/вареников (веган)

тофу, шампиньоны, репчатый лук, чеснок, укроп, соль, копченая паприка, перец черный, растительное рафинированное масло

Анна Ambassador

Жаркое из тофу

тофу, соевый сыр, чеснок, масло оливковое, лук, морковь, баклажан, перец болгарский, помидор, стручковая фасоль, соевый соус, приправы, соль

Yaroslav

ПП Тофники/ПП Сырники из тофу

тофу, мука рисовая, подсластитель, ванилин

Дарья

Омлет из тофу 🥬

тофу, шпинат, помидор, масло оливковое, соль, специи

Надя Сова

Омлет из тофу и нутовой муки (веганский)

тофу, нутовая мука, вода, пищевые неактивные дрожжи, растительное рафинированное масло, сода, сок лимона, соль, куркума, перец черный

Анна Ambassador