Морской окунь в микроволновке - рецепты с фото

109

Запеченный морской окунь с тыквой

окунь морской, лук, помидор, зелень, соус тартар, моцарелла, сыр пармезан, тыква, мускатный орех, базилик, чеснок, масло оливковое, перец, соль

Екатерина Скороходова

110

Окунь морской запечённый с овощами

окунь морской, сметана, приправы сванская с паприкой, чеснок сушеный, перец черный молотый, кабачок, перец сладкий, лук фиолетовый, чеснок, приправы сванская с куркумой, масло оливковое

Марина

111

Окунь морской

окунь, лимон, соль, перец

Юлия

112

Запечённый морской окунь на овощах

филе морского окуня, репч . лук, морковь, масло растительное, соевый соус, мед, кунжут, паприка, чеснок, имбирь, перец черный, молоко, мука, соль, лимон

Галина

113

Морской окунь жареный с луком

рыба окунь, мука, соль, специи, масло растительное, лук репчатый

Галина Шепелева

СБОРНИК

Готовим в микроволновке: быстрые рецепты и полезные советы

Откройте для себя мир быстрой и удобной готовки с рецептами для микроволновки!

Смотреть рецепты и советы

114

Морской окунь, запечённый с картофелем и овощами

окунь без головы, хвост, лук, лук-порей, перец болгарский, черешок сельдерей, помидор, каперсы, картофель, без верха приправы, соль, масло растительное, нарезанная петрушки, маслины, кусочки лимона

Ирина Конышева

115

Тушеный морской окунь

морской окунь, лук, морковь, майонез, приправы

Леся Конфедератова

116

Окунь в сливках

морской окунь, сливки, помидоры черри, соль, специи, лимонный сок

Хафизова Ольга

117

Морской окунь под чесночным соусом

морской окунь, чеснок, сметана, укроп, масло растительное, сок лимона, соль, перец, приправы

Галина Кошукова(Шубина)✈

118

Запечённый окунь в фольге

морской окунь, лимон, морковь, помидор, репчатый лук, зелень укропа, петрушка, розмарин, смесь сушеная пряная трав, соль, масло оливковое

Алла 🏃🏻‍♀️

119

Морской окунь с грушами фламбе

филе морского окуня, груши твердых сортов, перец сладкий, мука, виски, спички

Елена

120

Окунь в томатной заливке

окунь морской, помидор, чеснок, лавровый лист, соль, перец

Носухина Елена 🏃‍♂️