Морской окунь в микроволновке - рецепты с фото

133

Рыба в йогуртовом кляре. Knusprige  Rotbarsch in Bierteig

филе золотистое морское окунь, яйцо, греческий йогурт, мука, соль, специи, сода

Olgrig

134

Окунь фаршированный грибами

морской окунь, грибы, лук, сметана, сыр, соль, перец, приправы

Люда

135

Филе морского окуня в электрогриле

морской окунь, соевый соус, масло оливковое, соль, лимонный сок, перец, специи

Роман

136

Рыба, запечённая в фольге

рыба, соль, приправы

SPICESGEORGIA СПЕЦИИ ГРУЗИИ

137

Рыба в панировке 🐟

окунь морской, яйцо, панировочные сухари, мука

Максимова Злата

СБОРНИК

Готовим в микроволновке: быстрые рецепты и полезные советы

Откройте для себя мир быстрой и удобной готовки с рецептами для микроволновки!

Смотреть рецепты и советы

138

Запечённый окунь с лимоном 🍋 и розмарином🌿

морской окунь, лимон, укроп, розмарин, соль, масло растительное, перец черный молотый

Виктория

139

Рыба запеченная в фольге

лимон, морской окунь, соевый соус, перец, мед, масло оливковое

Татьяна Wonderwoman✈

140

Рыба, жареная в кокосовой "шубке"

филе рыбы, сухой цельнозерновый хлеб, мелко натертый несладкий кокос, кунжутные семена, яйца, сметана, соль, паприка, мука, масло оливковое, масло сливочное

Ирина

141

Окунь, запеченный с рисом и овощами

морской окунь, рис, морковь, перец болгарский, лук, вода, подсолнечное масло, лимонный сок, соль, перец

Potapushka

142

Сибас в томатном соусе с мидиями

томаты в собственном соку, мидия, каперсы, лук-порей, чеснок, рыба, масло растительное, лук зеленый, специи, соль, перец белый

Александр - директор Овкусе

143

Рыбные котлеты в мультиварке

рыба, сало, яйцо, манная крупа, лук, панировочные сухари, специи, перец черный, масло растительное, соль, зелень

Александр - директор Овкусе

144

Рыба по-казацки

морской окунь, лук репчатый, сметана, майонез, соль, перец

Елена Агапова 🏃‍♂️