Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Рыба в панировке 🐟
Рецепт с фото пошаговый
Автор Максимова Злата
30 минут
4 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории251 
0 %
26 г
0 %
11 г
0 %
16 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
120 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Окунь морской 2 шт.
- Яйцо 1 шт.
- Панировочные сухари 1 стак.
- Мука 1 стак.
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Разделать рыбу на филе с кожей без реберных костей, посыпать солью, перцем.
2
Обвалять, сначала в муке, потом в яйце и в сухарях. Обжарить с двух сторон по 2 минуты, до образования золотистой корочки, переворачивая, жарить минут 6. можно запечь в духовке.
3
По желанию сбрызнуть соком лимона. 🍋
Приятного аппетита. 🌟
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.881444
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
