Морской - рецепты с фото

73

Морской петух «на пару» с томатным соусом

морской петух, помидоры, хлеб белый, чеснок, тимьян, масло оливковое, соль, перец, петрушка свежая

Nadya 🇳🇱

74

Морской язык (камбала) запечённая с кабачком 🇮🇹

филе морского языка, кабачок, помидоры, хлебная крошка, специи « итальянские травы, лимон, свежая зелень, масло оливковое, соль, перец, пармезан тертый

Nadya 🇳🇱

75

Морской дракончик с томатным соусом с сельдереем и свиным фаршем

морской дракончик, сельдерей, лук репчатый, фарш свиной, чеснок, перец красный, пассат, лавровый лист, тимьян, любисток свежий, соль, перец, масло оливковое, мука

Nadya 🇳🇱

76

Морской язык на подушке из шпината с голубым сыром

морской язык, шпинат свежий, лук репчатый, чеснок, голубой сыр с плесенью, соль, перец, мускатный орех, масло, лимонный сок

Nadya 🇳🇱

77

Морской петух со сливочным соусом с тархуном (Rode poon)

рыба, свежий тархун, масло оливковое, уксус тархуновый, соль перец, яйцо, дижонская горчица, нарубленный мелко тархун, нарубленный мелко петрушка, тархуновый уксус, сливки, бренди, соль, перец

Nadya 🇳🇱

78

Морской язык по-мароккански с чармиллой и рисом

морской язык, мука, лимон, кинза свежая, рис отваренный, масло, корица молотая, куркума, имбирь молотый, перец черный, соль, лук репчатый, помидоры, перец болгарский, чеснок, перец острый

Nadya 🇳🇱

79

Морской Окунь «фламбе» с грушей и паприкой

филе морского окуня, мука, перец болгарский, груша, чеснок, розмарин, тимьян, виски, масло сливочное, масло, лимон, маринованный имбирь

Nadya 🇳🇱

80

Салат ЗОЖ с морской капустой, авокадо и сыром «фета»

морская капуста, капуста пекинская, консервированная кукуруза, сыр фета, авокадо, масло оливковое, соль, перец черный, копченая паприка

Nadya 🇳🇱

81

Морской суп с тыквой, грибами и тофу (веганский)

шампиньоны, тыква, репчатый лук, морковь, тофу, сушеная морская капуста, чеснок, растительное рафинированное масло, специи, перец черный, соль

Анна Ambassador

82

Морской окунь с китайским рисом

морской окунь, лимон, приправы, масло сливочное, отваренный рис, капуста пекинская, соевый соус, яйца, лук красный, чили, морковь, лук зеленый

Юлия Николаева

83

Салат из морской капусты

капуста морская сушёная, свежие огурцы, кунжут, масло растительное, специи

Наталья Пушкарева 📷📸

84

Салат Морской

пропорции не даю, всё на ваш вкус, опционно, морской коктейль, яйца, огурцы соленые, соль, лук репчатый, майонез, зелень

Elena Karaevskaya