Нежная скумбрия на пару - рецепты с фото

101 рецепт найдено
Стандартный
Премиум поиск
37
Скумбрия в духовке с овощами
скумбрия, помидор, лук, соевый соус, соус терияки, масло растительное, майонез, приправы, соль, перец черный, зелень укроп, петрушка
recipe-author-avatar
Полина Юртаева
Скумбрия в духовке с овощами
38
Скумбрия в соевом соусе
скумбрия, лук репчатый, лавровый лист, соевый соус, масло растительное, лимон, приправы, соль
recipe-author-avatar
Ирина Пронько
Скумбрия в соевом соусе
39
Скумбрия "Ароматная" духовая
скумбрия, соевый соус, лимонный сок, масло оливковое, сахар, перец черный молотый, кориандр, зелень
recipe-author-avatar
Ольга Вербовская
Скумбрия "Ароматная" духовая
40
Запечённая скумбрия
скумбрия, кориандр, сладкая паприка, соль, перец черный молотый, масло растительное
recipe-author-avatar
Станиславна
Запечённая скумбрия
41
Скумбрия по-корейски с зелёным луком
свежемороженая скумбрия, морковь, лук зеленый, свежий огурец, чеснок, ный уксус, сладкая паприка, имбирь, перец черный, кориандр, перец красный, соль, масло растительное
recipe-author-avatar
Лана Вкусная
Скумбрия по-корейски с зелёным луком
42
Скумбрия в духовке с овощами
скумбрия, помидор, репчатый лук, сметана, горчица, соль, специи
recipe-author-avatar
Виталий Еременко ✈
Скумбрия в духовке с овощами
43
Скумбрия пряного посола
соль, сахар, рафинированное подсолнечное масло, вода, перец душистый, горошек перец, гвоздика, лавровый лист
recipe-author-avatar
Наталья Лазарева
Скумбрия пряного посола
44
Скумбрия в духовке
скумбрия, лук, лимон, сметана, кетчуп, соль, перец, приправы
recipe-author-avatar
Юлия Бурова
Скумбрия в духовке
45
Скумбрия в духовке
скумбрия, большая луковица, майонез, горчица, перец черный молотый, соль
recipe-author-avatar
Анна П.
Скумбрия в духовке
46
Скумбрия горячего копчения
скумбрия, соль, ольховая щепа
recipe-author-avatar
Ксения
Скумбрия горячего копчения
47
Скумбрия под луковой шубкой
скумбрия, репчатый лук, лимонный сок, сметана, соль, перец, специи, масло растительное
recipe-author-avatar
Нина
Скумбрия под луковой шубкой
48
Скумбрия м-сольная
рыба скумбрия, специи, соль адыгейская, паприка, перец
recipe-author-avatar
Людмила-ла 🌹🌹🌹
Скумбрия м-сольная

Нежная скумбрия на пару

Нежная скумбрия на пару — это идеальное блюдо для тех, кто ценит легкость, пользу и изысканный вкус. Скумбрия, приготовленная на пару, сохраняет все свои полезные свойства, оставаясь сочной и ароматной. Этот способ приготовления подчеркивает натуральный вкус рыбы, делая её настоящим деликатесом для любителей здорового питания. Скумбрия на пару — это не только вкусно, но и полезно. Рыба богата омега-3 жирными кислотами, которые необходимы для поддержания здоровья сердца и сосудов. Блюдо получается низкокалорийным, что делает его отличным выбором для тех, кто следит за фигурой. Нежная текстура и легкий аромат скумбрии на пару покорят даже самых взыскательных гурманов. Подавать скумбрию на пару можно с легким гарниром из свежих овощей, зеленью или соусом на основе лимонного сока. Это блюдо станет прекрасным вариантом для ужина в кругу семьи или для романтического вечера. Оно легко готовится и не требует много времени, что делает его идеальным для будних дней. Попробуйте приготовить нежную скумбрию на пару, и вы убедитесь, что это блюдо станет одним из ваших любимых. Оно не только порадует вас своим вкусом, но и принесет пользу вашему организму. Вдохновитесь на кулинарные эксперименты и откройте для себя новые грани вкуса с этим простым, но изысканным блюдом.