Нежная скумбрия на пару - рецепты с фото

101 рецепт найдено
Стандартный
Премиум поиск
1
Нежная скумбрия на пару
скумбрия, красная луковица, томат, чеснок, орегано, масло оливковое, базилик
recipe-author-avatar
ivicooking
Нежная скумбрия на пару
2
Пикантная скумбрия на шпажках в духовке
скумбрия замороженная, кориандр, паприка, соль, перец черный молотый, перец чили, масло оливковое
recipe-author-avatar
Марина
Пикантная скумбрия на шпажках в духовке
3
🌿Запечённая скумбрия на мангале
скумбрия, лук, морковь, подсолнечное масло
recipe-author-avatar
katherine
🌿Запечённая скумбрия на мангале
4
Скумбрия на луковой подушке запеченная в духовке
скумбрия, лимон, лук, укроп, петрушка, соль, розмарин сушеный, масло оливковое
recipe-author-avatar
Инна Гришина
Скумбрия на луковой подушке запеченная в духовке
5
Скумбрия на углях 😍
скумбрия, мясистый помидор, лук, соль, специи, масло оливковое
recipe-author-avatar
tasty.rooms
Скумбрия на углях 😍
6
Нежная скумбрия "пальчики оближешь"
свежая скумбрия, репчатый лук, чеснок, перец душистый, специи, соль, сахар, масло растительное, уксус, сок лимона
recipe-author-avatar
Татьяна Филина
Нежная скумбрия "пальчики оближешь"
7
Нежная скумбрия с рисом "По восточному"
скумбрия, лимон, укроп, рис длиннозерный, морковь, лук репчатый, консервированная кукуруза, кумкват, кориандр, барбарис, зира, перец черный молотый, кунжут, помидор, имбирь маринованный, соль
recipe-author-avatar
Максим
Нежная скумбрия с рисом "По восточному"
8
Скумбрия припущенная "Нежная"
скумбрия, лук репчатый, сельдерей листовой, соль, перец черный
recipe-author-avatar
Елена Агапова 🏃‍♂️
Скумбрия припущенная "Нежная"
9
Скумбрия в белом вине на луково-грибной подушке
скумбрия, помидор, шампиньоны, лук, масло растительное, белое полусухое вино, сыр, майонез, панировочные сухари
recipe-author-avatar
Ульяна Рогулёва
Скумбрия в белом вине на луково-грибной подушке
10
Скумбрия с сыром и кунжутом на сковороде, на луковой подушке
филе скумбрии, лук репчатый, сыр тертый твердый, майонез, приправы, соль, масло подсолнечное, кунжут
recipe-author-avatar
Оксана Ковтун
Скумбрия с сыром и кунжутом на сковороде, на луковой подушке
11
Скумбрия в сметанном соусе
скумбрия, лук, сметана, приправы, горчица, соль, кунжут
recipe-author-avatar
Люда
Скумбрия в сметанном соусе
12
Скумбрия малосольная, пряного посола
свежемороженая скумбрия, репчатый лук, сахар, соль, перец черный молотый, кориандр, перец душистый, лавровый лист, масло растительное, вода, уксус, укроп, петрушка, лимон
recipe-author-avatar
Евгения Киселева
Скумбрия малосольная, пряного посола

Нежная скумбрия на пару

Нежная скумбрия на пару — это идеальное блюдо для тех, кто ценит легкость, пользу и изысканный вкус. Скумбрия, приготовленная на пару, сохраняет все свои полезные свойства, оставаясь сочной и ароматной. Этот способ приготовления подчеркивает натуральный вкус рыбы, делая её настоящим деликатесом для любителей здорового питания. Скумбрия на пару — это не только вкусно, но и полезно. Рыба богата омега-3 жирными кислотами, которые необходимы для поддержания здоровья сердца и сосудов. Блюдо получается низкокалорийным, что делает его отличным выбором для тех, кто следит за фигурой. Нежная текстура и легкий аромат скумбрии на пару покорят даже самых взыскательных гурманов. Подавать скумбрию на пару можно с легким гарниром из свежих овощей, зеленью или соусом на основе лимонного сока. Это блюдо станет прекрасным вариантом для ужина в кругу семьи или для романтического вечера. Оно легко готовится и не требует много времени, что делает его идеальным для будних дней. Попробуйте приготовить нежную скумбрию на пару, и вы убедитесь, что это блюдо станет одним из ваших любимых. Оно не только порадует вас своим вкусом, но и принесет пользу вашему организму. Вдохновитесь на кулинарные эксперименты и откройте для себя новые грани вкуса с этим простым, но изысканным блюдом.