Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Скумбрия припущенная "Нежная"
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Агапова 🏃♂️
После новогодних салатов хочется чего-то лёгкого и не жирного приготовим припущенную...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
21 г
*0 %
Жиры9 г
0 %
3 г
0 %
1 г
0 %
1 г
0 %
51 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Скумбрия 1-2 шт.
- Лук репчатый 1 шт.
- Сельдерей листовой 1/2 пучка или 2-3 стебля
- Соль и черный перец по вкусу
Шаги приготовления
20
человек планируют готовить
1
Скумбрию почистить, нарезать на кусочки и сложить в кастрюлю, посолить и поперчить.
2
Посыпать нарезанным луком
3
Добавить сельдерей, немного воды и протушить 10-15 минут, нежнейшая рыба готова.
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792151
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
