avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Скумбрия в духовке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Скумбрия в духовке

Рецепт с фото пошаговый

Автор 🇷🇺🌸Марина Кащавцева ✔️👩🏻‍🍳 Амбассадор Овкусе.ру ☑️
premium
#календарь Очень вкусная и нежная😍

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
221
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры17 гarrow
icon
0 %
Углеводы
1 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
0 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
64 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Свежемороженая скумбрия 1
  • Приправа для рыбы, соль по вкусу
  • Майонеза 1 ч. л.

Шаги приготовления

24
человека планируют готовить
1
Рыбу моем, чистим, удаляем чёрную пленку, отрезаем плавники, хвост и голову. Хорошо промываем и делаем надрезы. Солим, добавляем специи, смалываем майонезом и оставляем на несколько часов в холодильнике, можно ночь. Берём фольгу, кладём по середине рыбу, поливаем ее, образовавшимся соком и заворачиваем плотно.
2
Отправляем в разогретую духовку при 180 градусах примерно на 30-40 минут. Затем открываем фольгу и ещё запекаем до румяной корочки минут 10.
3
Рыбка готова! Приятного аппетита 😋
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 33
Подарите автору эмоцию!
12
4
7
10
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1