Низкокалорийный ужин филе тилапии а на гарнир стручковая фасоль и киноа - рецепты с фото

Низкокалорийный ужин. Филе тилапии а на гарнир, стручковая фасоль и киноа

филе тилапии, стручковая фасоль, помидоры черри, киноа, розовая соль, приправы, перец острый, пергаментная бумага

Майя Абдулаева

Стручковая фасоль на гарнир

стручковая фасоль, чеснок, приправы, пармезан, зелень

Лидия Кригер

Баклажаны фаршированные грибами в соусе

баклажаны, грибы, лук, сыр твердых сортов, соль, перец на вкус, сметана, соевый соус, чеснок

Лена Цинковская

Тофу с овощами

тофу, лук, чеснок, перец болгарский, стручковая фасоль, соевый соус, трава, кунжут, масло растительное

Елена Молчанова🌳

Лазанья низкокалорийная

лаваш армянский, куриное филе, перец болгарский, морковь, лук репчатый, кабачок, томатная паста, молоко, сыр, соль, перец, специи

Татьяна Стреженкова

ОНЛАЙН-ШКОЛА

Десерты без вреда для фигуры

Курс — находка для всех сладкоежек, кто хочет быть в форме.

Перейти

Самый низкокалорийный ужин - жюльен в кабачке

кабачок, грибы шампиньоны, лук, чеснок, сыр легкий, сметана, зелень, соль, масло оливковое

Екатерина

Вкусный ПП салат на ужин

помидор, кисленки, сметана, соль, масло

Вероника Черменина

Пп лодочки из кабачка на ужин

кабачок, куриное филе, сыр, помидор, чеснок, зелень, соль, специи

Кристина 🌿

Свекла тушёная на гарнир

свекла, морковь, лук, чеснок, масло растительное, соль, перец

Ольга Сатулина

Запечённая тыква на гарнир

тыква, масло оливковое, бальзамический уксус, соль, перец, прованские травы

Zireaelka

Лёгкий ужин - варёное куриное филе

куриное филе, вода, соль, специи

Марина Старший Амбассадор Овкусе.ру

Соус Велют: на своём месте и всегда к месту

мясной бульон, пшеничная мука, соль, перец, пряность, зелень

Анна Валерьевна