Нут пророщенный - рецепты с фото

Овощной салат с отварным нутом

помидоры, нут, листовой салат, перец сладкий, огурец, масло оливковое, лимонный сок, соль

Кира Войнова 👩🏻‍🍳

Фаршированные помидоры. Веганское блюдо

кускус, помидор, огурец, перец болгарский, нут консервированный, масло оливковое, соль, специи

Alevtina

Теплый салат из киноа с нутом (хумусом)

приготовленный киноа, готовый нут, нарезанный зеленый лук из морозилки, смесь нарезанных петрушки с укропом, тоже из морозилок, соль, перец

София Гамерник

Фалафель 🧆

нут, мука, яйца, большая луковица, чеснок, пищевая сода, специи, кунжут масло

Оксана Иванова

Овощной салат с хрустящим нутом

салатные листья, помидор, огурец, сыр фета, маслины без косточек, хрустящий нут, чеснок, масло оливковое, орегано, соль

Инна

Лахмаджун - постный или веганский рецепт

мука, вода, соль, лук, нут, замоченное на ночь, всё по чайной ложке без горы:, паприка, зира, кориандр, карри, уцхо-сунели, чили молотое, чайная сванской соль, томаты протертые, перец болгарский, чеснок, петрушка

Oksana vegan 🥦🌍🍎

Хумус с запеченным чесноком и петрушкой

нут, чеснок, петрушка, соль, перец, масло оливковое, тахини из кунжута

Наталья ГраНатка

Вкуснейший хумус

нут, масло оливковое, чеснок, лимон, соль, перец, приправы "французские травы", паприка копченая, урбёч из кунжутных семечек

Елена

Нутовое печенье

готовый нут, яйца, мука, масло растительное, подсластитель, добавки, банан, сода

Lady.olgailuck@mail.ru

Суп с копченостями и нутом

нут, свиное ребро копчёное, лук, морковь, картофель, яйца, приправы, соль перец

Юрий Майоров

Суп с нутом и фрикадельками

фарш, лук, яйцо, белок, куриный бульон, вода, сухой нут, перец сладкий, грибы, картофель, морковь, соль, специи, ложка топленая сала

🇷🇺Борис Курилович 🇷🇺

Винегрет с нутом и луково-морковной пассеровкой

свекла отварная, картофель, пассеровки, нут отварное, огурцы маринованные, лук зеленый, Заправка :, масло оливковое, уксус бальзамический, паприка молотая сладкая, перец черный молотый

Марина