Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Фаршированные помидоры. Веганское блюдо
Рецепт с фото пошаговый
Автор Alevtina
Эта яркая и вкусная закуска может стать украшением любого стола
#календарь #веган...
10 мин
1-2 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
5 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
19 г
0 %
4 г
0 %
4 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Кускус (запаренный) 50 г
- Помидор 3 шт.
- Огурец 1/2 шт.
- Перец болгарский 1/2 шт.
- Нут консервированный 30 г
- Масло оливковое 1 ст. л.
- По вкусу соль и специи
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Подготовим ингредиенты.
2
Срезаем у помидоров верхнюю часть, удаляем сердцевину. Нарезаем овощи.
3
Смешиваем овощи и нут с кускусом. Заправляем оливковым маслом. Добавляем соль и специи по вкусу. Фаршируем помидоры приготовленной начинкой.
Блюдо готово! Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.97727
Эмоции 19
Подарите автору эмоцию!
7
2
4
6
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
