Нут пророщенный - рецепты с фото

Балила

вареный нут, лимон, чеснок, кумин, соль, помидор, петрушка, масло оливковое

Оксана Ратта

Винегрет с нутом и маринованными грибами

вареная свекла, картофель, нут, соленые огурцы, маринованные грибы, укроп, лук зеленый, масло оливковое, соль, перец

Ульяна Шевченко

Плов

лук, морковь, рис, курица, нут, бульон, вода, зира, кумин, курум, анис

Димка

Фалафель в духовке

нут, мука, сода, чеснок, масло оливковое, масло сливочное, уксус, укроп, соль, перец

Victoria Nagaev

Изумительный салат из отварного нута

нут, спелый помидор, репчатый лук размеров, петрушка, лимонный сок, масло растительное, соль

✿ㄒ卂乃卂丂匚ㄖ✿

Салат с брокколи и нутом

брокколи, нут, лук зеленый, маринованные огурцы, уксус, сок лимона, чеснок, тахини, соль, перец черный

Ася

Нутовый суп с крапивой

нут отварной, киноа сухой вес, лук, морковь, картофель, крапива, шампиньоны, лук зеленый, укроп, соль, перец черный, специи

Татьяна

Грибная солянка с квашеной капустой и нутом

квашеная капуста, картофель, замороженные лесные грибы, консервированный нут, маринованные огурцы, лук репчатый, морковь, томатная паста, маслины без косточек, лимон, чеснок, масло оливковое, сахар, вкусная соль

Анна

Рагу из нута с молодыми салатными листьями

большая луковица, мелко нарезанная, чеснок, натёртый на тёрке, готовый нут, рапсовое масло, соль, лимонный сок, смесь молодых салатная листьев, вымытые, кумин, кориандр, имбирь, куркума, мускатный орех, перец черный

София Гамерник

Нутовое печенье

нут консервированный, арахисовая паста без сахара, кокосовые чипсы, подсластитель, молотая овсянка

Kristina Kelik

Фалафель

нут, прорастить, петрушка, кинзы, белая луковица, чеснок, сырая тхина, масло оливковое, пищевая сода, кумин, соль

София Гамерник

Суп "Нутовый"

нут, бульон куриный, морковь, лук, картофель, мясо отварное

Светлана Гробова(Ezik75057)