Нут пророщенный - рецепты с фото

Салат из нута, тунца и овощей

тунец, нут, длинноплодный огурец, помидоры черри, салат листовой, специи итальянские травы, лук красный, соль, уксус бальзамический

Natalia Severova

Хумус

нут, тхин, лимонный сок, чеснок, соль, кумин, масло оливковое, водичка из под нута

Людмила

Курица с нутом

грудка куриная, кабачок, баклажан, томаты черри, нут, чеснок, масло оливковое, лимонный сок, кумин, кориандр, орегано, соль, перец, масло растительное

Ирина Гогарева

Намазка из нута

нут, сыр тофу, оливки, каперсы, петрушка, чеснок, специи, масло растительное

Юлия Безгина

Свежие щи с нутом

свиная корейка с ребрышками, вода, нут, морковь, лук, капуста, томатная паста, соль, перец черный молотый, базилик, молотый сушёный розмарин, лавровый лист, свежая зелень, подсолнечное масло

Любовь Попова

Рулетик из индейки

филе индейки, соль, сушеные грибы, сыр, вареный нут, лечо из баклажанов

ЖИТЬ ВКУСНО!

Солянка с тыквой в сливочном соусе

лук, морковь, капуста, тыква, сливки, нут отварной, соль, киноа, лимон, куркума, вода, перец красный

Татьяна

Свиное филе с овощами и нутом в тёмном пиве

киль свиной филе, перец болгарский, морковь, помидор, лук, чеснок, пиво темное, томатная паста, горох нут, горчица острая, смесь специй, соль, перец, масло

Евгений

Салат с мандарином и болгарским перцем

перец болгарский, готовый нут, мандарин, масло, соль, перец, кунжут

Евгения

Салат с кабачком и нутом

листы салата, шампиньоны, кабачок, перец сладкий, помидор, нут, лимонный сок, масло растительное

Алёна

Нутовое печенье

консервированный нут, овсяная мука, молоко, арахисовая паста, корицы, сахзам

Маргоша

Ореховый борщ с нутом

нут, орех грецкий, ветчина, лук, кочанчик капуста, специи, масло растительное, морковь, свекла, томатная паста, картофель

Ульяна Рогулёва