Нут со шпинатом и яйцом - рецепты с фото

61

Зимний суп со свининой

мякоть свиного окорока, копченая ветчина, мякоть тыква, картофель, нут, лук-порей, морковь, корень сельдерея, соль, перец черный молотый, масло растительное, зелень

Irina Senina

62

Суп из нута со свиными ножками

нут, свиные ножки, лук, морковь, картофель, томатная паста, соль, смесь перцев, сухая аджика, приправы, сухая зелень укропа, петрушка, любисток, зелень петрушки, масло растительное

✿Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ❀Наташа Шевченко❀Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ✿

63

Шурпа со свининой в мультиварке

свинина вырезка, картофель, лук репчатый, морковь, помидор, чеснок, вареный нут, зелень, соль, смесь перцев, зира

Кира Войнова 👩🏻‍🍳

64

Суп - пюре из нута со свиными рёбрышками

свиные ребра, нут, лук, морковь, картофель, зелень петрушки, укроп, соль, перец черный

✿Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ❀Наташа Шевченко❀Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ✿

65

Горбуша со «сложным» гарниром

горбуша, нут, лук, пшеничная крупа, масло

Olga

66

Кюфта (суп со фрикадельками)

мясо, лук, круглый рис, нут, картофель, вода, соль, перец, куркума, сушеная мята, сушёная алыча

Нигяр Багирова

67

Фалафель без фритюра со спирулиной

вареный нут, вареная красная чечевица, красная луковица, чеснок, спирулины, мука, панировочные сухари, соль, специи, кокосовое масло

Ирина Филоненко🥦 🌳

68

Чечевично-нутовый суп со свиными рёбрышками

свиные ребрышки, чечевица красная, нут заранее замоченного, лук, морковь, картофель, приправы, соль, перец, укроп

Яна ДТВ

69

Хумус со свёклой

вареный нут, вареная свекла, сок лимона, масло оливковое, соус тахини, соль

Elena Smalko

70

Хумус (веган)

сухой нут, аквафаба, кунжут, масло растительное, чеснок, сок лимона, соль, приправы карри, красная паприка

Анна Ambassador

71

Фалафель

нут, чеснок, лук, кинзы, мука, разрыхлитель, размолотая зира, молотый кардамон, кориандр, соль, перец чили, масло, паста тахини, лимонный сок, вода, овощи, микрозелень горох

Алексуткина Ольга

72

«Шоколадные НутБомбы»

нут готовый, в сухом виде, заменяем на ореховую пасту нейтрального вкуса, какао без сахара, кокосовая мука, мед, заменяем на жидкий подсластитель в количестве, соль, финики, со воды, начинка в конфетах из финиковой пасты, шоколад горький

nadezhda suvorova 🏃‍♂️