Обед в пост картофель - рецепты с фото

28 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Картофельные пирожки

квашеная капуста, картофель, соль, масло растительное, мука

Люда

Суп постный с шампиньонами и тыквой

шампиньоны, картофель, морковь, лук, тыква, чернослив, соль, перец, зелень петрушка, масло оливковое

Людмила Трофимова

Овощной салат

картофель, морковь, маринованный огурец, лук, горчица в зернах, масло растительное, соль, перец черный молотый

Ирина Фаткулина

Баклажаны с картошкой и репчатым луком 🥘

картофель, баклажан, лук, чеснок, зелень, соль, свежемолотый перец, масло растительное

Инга

Баклажаны с картошкой и репчатым луком 🥘

Картофельный суп 🥣

вода, молодой беби картофель, лук, индейка, морковь, перец черный горошек, перец душистый, гвоздика, лавровый лист, зонтик укропа, зелень

Lana_M

Самая вкусная свекла на зиму

свекла, томаты, перец болгарский, репчатый лук, чеснок, перец острый, масло растительное, соль без добавок, сахар песок

Ольга/РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ЛЮБИМЫХ

Рыбный суп из консервов

консервы « горбуши натуральные, вода, вермишель паутинка, масло растительное, картофель, морковь, лук репчатый, соль, зелень, перец, лист лавровый

Марина Юрчук (Рудь)

Овощной суп с цветной капустой

овощной бульон, капуста цветная, морковь, лук, картофель, перец болгарский, масло растительное, соль, зелень

Марина Юрчук (Рудь)

Винегрет

картофель, свекла, морковь, консервированный горошек, огурцы маринованные, капуста квашеная, масло растительное, соль, зелень

Nelli Chernobaeva

Картофельное пюре: постный рецепт

картофель, вода, масло оливковое, соль

Lana_M

Постный Тосканский фасолевый суп 🥣

вода, лук, гвоздика, душистый горошек, перец черный, соль, картофель, консервированная красная фасоль, морковь, протертые томаты, укроп сушеный, тимьян сушеный, лавровый лист, приправы

Lana_M

Также ищут:

Суп- пюре грибной

свежие шампиньоны, лук, морковь, картофель, соль, специи, майонез, вода

🇷🇺 Ольга Бородина

Дальше

1 2 3

Питание в Великий пост: советы и рекомендации

Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно. Особенности питания в Великий пост. В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила. Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба. Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню: Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка. Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов. Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы. Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты. Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами. Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!