Обед пп - рецепты с фото

25

ПП обед: куриные грудки в цитрусовом маринаде + кускус + салат

куриное филе, перловый кускус, апельсин, лимонный сок, сок лайма, бальзамический уксус, мед, соль, масло оливковое, свежая петрушка, свежий тимьян, стручковая фасоль, руккола, кедровые орехи

@gastroblog.byme

26

ПП обед с курицей

куриное филе, фасоль, специи, соль, помидор, огурец, сок лимона, соевый соус

Инна

27

ПП обед или ужин

куриное филе, бурый рис в отварном виде, яичный белок, чеснок, розовая соль, натуральный йогурт, томатная паста, перец острый, вода, брокколи соцветия

Майя Абдулаева

28

Куриная грудка с черри. Пп обед

куриное филе, томаты черри, чеснок, орегано, соль, перец, масло растительное

Brunetka_Ksu

29

ПП обед, стейк из индейки, с гарниром👌

филе индейки, шампиньоны, стручковая фасоль, перец острый, бурый отварной рис, масло авокадо, зелень, помидор, листы салата

Майя Абдулаева

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

30

Куриные голени, запечёные с розмарином, чесноком и копчёной паприкой 🍗🌿🧄🌶(пп-обед)

куриные голени, соевый соус, масло оливковое, чеснок, свежий розмарин, копченая паприка, кориандр, куркума, смесь молотая перцев, соль

Светлана 🌳

31

ПП обед 🤤

грудка куриная, шампиньоны, перец сладкий, стручковая фасоль, чеснок, перец острый, отварной бурый рис, помидоры черри, зелень, укроп, масло оливковое

Майя Абдулаева

32

Пп обед

каша, горошек, мясо

Татьяна Куровская

33

Пп обед или ужин 🥘

куриное филе, кускус, сметана, мексиканская овощная смесь

darie_food

34

Пп обед

яйцо, помидор, огурец, перец болгарский, мясо индека

Татьяна Куровская

35

ПП обед. Индейка с пастой (мало жиров)

индейка, спагетти, томаты, листы любимого салата, соус песто, ваша приправы к мясу, сковорода гриль, кастрюля, противень с фольгой

Rastishka

36

Пп обед кексы из рыбы

овсянка, овсяная мука, кефир, яйцо, рисовая мука, Начинка:, рыба консервы, яйцо варенное

Оля Рудак(Курига)