Овощи на пару в мультиварке - рецепты с фото

89 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Дымляма в воке

филе курицы, капуста белокочанная, картофель, морковь, баклажаны, лук репчатый, перец болгарский, помидоры, масло растительное, укроп, соль, перец

ღ♥ღТатьяна Терентьева ღ♥ღ 🌳

Рассольник на зиму

свежие огурцы, помидор, лук репчатый, морковь, крупа перловая, соль, сахар, уксус, масло растительное, вода

Светлана

Дымляма в казане

баранина, лук, морковь, перец болгарский, баклажан, картофель, помидор, капуста, петрушка, укроп, соль, специи, масло растительное

Екатерина Скороходова

Малосольные огурчики 🥒в пакете

огурчики, чеснок, зеленый чесночок, укроп, соль, перчик

Светлана Спиридович

🥢Овощи по-китайски

баклажан, капуста пекинская, капуста цветная, белый лук, перец болгарский различных цветов, перец чили, сельдереи, чеснок, корень имбиря, звездочки, бадьян, масло растительное, кунжутное масло, кунжутные семечки, кориандр, кинза свежая, перец чёрный молотыи, паприка, лук зеленыи, соевый соус sen soy пряныи, вода, крахмал кукурузныи, соль, томатный соус, сахар коричневыи, рисовый уксус

Оксана

Котлетки в томатном соусе

фарш, картофель, яйцо, соль, специи, мякоть хлеба, молоко, томатная паста, вода, зелень

Юлия Пихтирева

Тыква с фруктами, запеченная в духовке

тыква, яблоко, груши, сахар, мед

Oльга 🌳

Бабушкина секретная закуска на зиму / Проверенный рецепт

перец сладкий, лук, кабачки, вода, томатная паста, масло растительное, сахар, соль, уксус

Другая Кухня-Валерия

Бабушкина секретная закуска на зиму / Проверенный рецепт

Цветная капуста в кляре 🥦

капуста цветная, яйцо, мука, соль, специи

Natalya Shaifulina Nappetito 🏃🌱🌳

Тефтели в томатном соусе

фарш, лук репчатый, томатный сок, яйцо, рис, сыр твердый, зелень, чеснок, соль, перец

Простая Кухня Для Вас

Гарнир - овощная смесь в духовке

замороженые овощи, вощёная бумага

Также ищут:

филе семги малосольное, яйца, лук, свекла, картофель, майонез, морковь, зелень

ТАТЬЯНА

Дальше

1 ... 3 4 5 ... 8

Овощи на пару в мультиварке

Готовить **овощи на пару в мультиварке** — это простой и полезный способ сохранить максимум витаминов и натурального вкуса продуктов. Такой метод приготовления идеально подходит для тех, кто следит за здоровьем, придерживается диеты или просто любит легкие и сочные блюда. Мультиварка делает процесс особенно удобным: достаточно загрузить нарезанные овощи в корзину, добавить воду и выбрать нужный режим. Всего через 15–20 минут вы получите яркие, хрустящие и ароматные **брокколи, морковь, цветную капусту или цукини**. Подавать их можно как самостоятельный гарнир, сбрызнув оливковым маслом и лимонным соком, или добавить в салаты, пасту и даже супы. Преимущество **приготовления на пару** — отсутствие лишнего жира и калорий, при этом овощи остаются сочными и не теряют форму. Это отличный вариант для детского меню, вегетарианцев и всех, кто ценит натуральность продуктов. Попробуйте комбинировать разные овощи, добавлять специи или свежую зелень — каждый раз блюдо будет раскрываться по-новому. Готовьте с удовольствием и наслаждайтесь вкусом полезной еды!