Овощи с тофу - рецепты с фото

226 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат из нута и овощей с заправкой из тофу
готовый нут, лук белый, перец красный, зелень рубленая, кукуруза мини, лук жемчужный, тофу, соевый соус, винный уксус, зелень, соль, сахар, масло растительное, перец черный молотый
recipe-author-avatar
Gorelova Svetlana 🌳
Салат из нута и овощей с заправкой из тофу
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат разгрузочный ПП
огурец, помидор, перчик, айсберг, проросшая гречка, микрозелень бораго, соль, масло оливковое, сыр тофу, бальзамик
recipe-author-avatar
Ольга ✈
Салат разгрузочный ПП
award-icon award-icon award-icon award-icon
Японский тофу с овощами
японский тоф, перец, морковь, лук, белок одного яйца, крахмал, вода, сахар, устричный соус
recipe-author-avatar
Дарья🏃🏼‍♂️ 🏃‍♂️ ✈️
Японский тофу с овощами
award-icon award-icon award-icon award-icon
Густой азиатский суп с фунчозой, тофу и овощами
моток фунчозы, соцветия брокколи, замороженная стручковая фасоль, морковь, лук, чеснок, тофу, мисо паста, соевый соус, водоросль вакаме, перец красный
recipe-author-avatar
Елена ✈
Густой азиатский суп с фунчозой, тофу и овощами
award-icon award-icon award-icon award-icon
Карри с тофу и овощами
тофу, карри, масло оливковое, помидор, перец сладкий, перец острый, соевый соус, чеснок, вода, отваренный рис, куркума, имбирь
recipe-author-avatar
Татьяна Бухтоярова 🏃‍♂️
Карри с тофу и овощами
recipe-author-avatar
40 РЕЦЕПТОВ И ИДЕЙ
Овощи. Кабачки, перцы, баклажаны
Сборник рецептов из кабачков, перцев и баклажанов — это свежие идеи, насыщенные вкусом и аутентичностью. Легко, быстро и полезно.
Овощи. Кабачки, перцы, баклажаны
award-icon award-icon award-icon award-icon
Японский тофу с овощами
тюбик японский тоф, большая луковица, морковь, перец сладкий, баклажан, перец острый, соевый соус, крахмал, сахар, приправы "маласянь", вода до объёма
recipe-author-avatar
Виктория 🏃‍♂️
Японский тофу с овощами
award-icon award-icon award-icon award-icon
Тофу-скрэмбл с овощами и бурым рисом
тофу, цукиня, капуста цветная, помидор, красный лук, чеснок, бурый рис, кокосовое масло, сок лимона, зелень, соль, специи
recipe-author-avatar
Ирина Филоненко🥦 🌳
Тофу-скрэмбл с овощами и бурым рисом
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат из цветной капусты
капуста цветная, огурцы свежие, перец болгарский, укроп, чеснок, тофу, масло оливковое, лимонный сок, соевый соус
recipe-author-avatar
°Дарья ℃тильба🌶
Салат из цветной капусты
award-icon award-icon award-icon award-icon
Капустные котлетки
капуста белокочанная, сыр тофу, чеснок, лук, отруби овсяные, паприка молотая, смесь кавказских трав сушеная, черная соль
recipe-author-avatar
°Дарья ℃тильба🌶
Капустные котлетки
award-icon award-icon award-icon award-icon
Корейский суп Пуктяй
свинина, картофель, лук, морковь, баклажан, перец болгарский, тыква, томатная паста, соевая паста, чеснок, яйца, зелень, трава, тофу
recipe-author-avatar
Анастасия Ян
Корейский суп Пуктяй
award-icon award-icon award-icon award-icon
Пирог "Лентяйка"
тофу, морковь, лук репчатый, сметана, лаваш тонкий
recipe-author-avatar
Алина
Пирог "Лентяйка"
award-icon award-icon award-icon award-icon
Энчиладас: запечённые лепешки под томатным соусом
томатное пюре, кусочки помидоров в собственном соку, красная луковица, чеснок, готовая фасоль, измельчённый зелёный лук, цукини, тофу, замороженные кукурузные зерна, тонко нарезанные спелые оливки, лепешки из пшеничной цельнозерновой муки, масло оливковое, соль
recipe-author-avatar
Елена Вкусникова
Энчиладас: запечённые лепешки под томатным соусом

Овощи с тофу

Овощи с тофу — это идеальное сочетание пользы и вкуса, которое покорит даже самых взыскательных гурманов. Это блюдо станет настоящим украшением вашего стола, будь то повседневный обед или праздничный ужин. Тофу, известный своей универсальностью и богатым содержанием белка, прекрасно гармонирует с яркими и сочными овощами, создавая насыщенный вкус и аппетитный аромат. Это блюдо — отличный выбор для тех, кто следит за своим здоровьем и предпочитает легкую, но питательную пищу. Овощи с тофу можно готовить на пару, жарить или запекать, добавляя любимые специи и соусы. Такое разнообразие способов приготовления позволяет каждый раз создавать новые вкусовые сочетания, которые не оставят равнодушными ни вас, ни ваших гостей. Подавайте овощи с тофу с рисом, лапшой или свежим салатом — это блюдо станет полноценным и сбалансированным приемом пищи. Оно подходит для вегетарианцев, веганов и всех, кто хочет разнообразить свой рацион полезными и вкусными блюдами. Попробуйте приготовить овощи с тофу уже сегодня и откройте для себя новый уровень кулинарного удовольствия!