Окунь морской запеч ный в духовке - рецепты с фото

Морской окунь с рисом в сливках

рыба, рис, лук, морковькрупная, сливки, соль, масло сливочное

Валентина Чибранова ✈

Морской окунь с овощами в сливках

окунь морской, лук, морковь, перец болгарский, капуста цветная, картофель, сливки, соль, приправы, сыр твердый

Валентина Чибранова ✈

Морской окунь на овощной подушке в лодочках

рыбина морской окунь, лимон, большая луковица, сельдерей, масло сливочное, масло растительное, приправы, соль, фольга, пергамент

Оксана

Морской окунь с овощами, запечённый в фольге на пару

морской окунь, лук, помидор, перец болгарский, зелень, масло растительное, соль, специи

Татьяна Холкина

Морской окунь на пару с мятой и корицей ПП в мультиварке

филе морского окуня с кожей, лимон, молотая корица, корицы, мята, соль

Светлана Никитина 🏃‍♂️

Морской окунь с китайским рисом

морской окунь, лимон, приправы, масло сливочное, отваренный рис, капуста пекинская, соевый соус, яйца, лук красный, чили, морковь, лук зеленый

Юлия Николаева

Запеченный морской окунь с тыквой

окунь морской, лук, помидор, зелень, соус тартар, моцарелла, сыр пармезан, тыква, мускатный орех, базилик, чеснок, масло оливковое, перец, соль

Екатерина Скороходова

Окунь морской запечённый с овощами

окунь морской, сметана, приправы сванская с паприкой, чеснок сушеный, перец черный молотый, кабачок, перец сладкий, лук фиолетовый, чеснок, приправы сванская с куркумой, масло оливковое

Марина

Запечённый морской окунь на овощах

филе морского окуня, репч . лук, морковь, масло растительное, соевый соус, мед, кунжут, паприка, чеснок, имбирь, перец черный, молоко, мука, соль, лимон

Галина

Морской окунь жареный с луком

рыба окунь, мука, соль, специи, масло растительное, лук репчатый

Галина Шепелева

Морской окунь, запечённый с картофелем и овощами

окунь без головы, хвост, лук, лук-порей, перец болгарский, черешок сельдерей, помидор, каперсы, картофель, без верха приправы, соль, масло растительное, нарезанная петрушки, маслины, кусочки лимона

Ирина Конышева

Тушеный морской окунь

морской окунь, лук, морковь, майонез, приправы

Леся Конфедератова