Окунь нильский запечённый в духовом шкафу - рецепты с фото

Морской окунь в духовке

морской окунь, соевый соус, рыбный соус, приправы, майонез, перец, лимон

Юлия Нилова ✈️

Нильский окунь (Nile perch steak) с рисом

нильский окунь, панировочные сухари, мука, специи, масло растительное, вода, майонез, лук

Елена Макарова / Амбассадор

Морской окунь запечённый со сметаной

морской окунь, лук, помилор, сметана, яйцо, сыр твердый, лимонный сок, приправы, соль, перец, масло растительное, зелень укропа

Ирина Конышева

Окунь в духовке

окунь, лимон, чеснок, рыбный соус, специи, приправы

Любовь Кораблёва

Морской окунь в маринаде

морской окунь, соевый соус, масло оливковое, бальзамический уксус, мед, специи

Катюша Дзюба 🏃‍♂️

Морской окунь в духовке с овощами

окунь морской, сметана, лук, картофель, капуста цветная, фасоль стручковая, соль, перец

Татьяна

Морской окунь запеченный со  сметаной и медом

окунь морской, сметана, мед, соль, специи, вода, репчатый лук, морковь, масло растительное, манная крупа

Наталья Тарасова(Сумина)

Запеченный окунь

морской окунь, лук, помидоры, сыр твердый, соль, приправы, сок лимона

Клавдия Иванова(Жалненкова)

Окунь в кольчуге

окунь целиком, без головы, соленый теста, яйцо, горошек перец, соль, приправы

Анна Валерьевна

Окунь запеченный "классик" п

рыбка окуня, лимон, соль, перец

Tatiana Zhu

Запечённый окунь

окунь, морковь, лук, лимон, соль, перец, зелень

***Ярослава ***

Морской окунь запечённый

окунь, лук красный, пара помидорок, гранатовый соус, специи

Надежда