Оладьи с протеином - рецепты с фото

9,677 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Стандартный

яйца, через сито муки, кефир, сода неполная, сахар, ванилин

Марина Гринева

9614

Картофельные корзиночки с сырно-мясной начинкой

картофель, яйцо, сыр, куриное филе, репчатый лук

Наталья _____

Картофельные корзиночки с сырно-мясной начинкой

9615

Кабачковая фритатта

кабачок, помидор, перец болгарский, лук, яйца, сыр, масло, молоко, зелень

Александра

9616

НЕЖНЫЕ, вкусные капустные ОЛАДЬИ

капуста, яйца, кефир, зелень, укроп, петрушка, зеленый лук . по немногу, мука, соль, перец, разрыхлитель, масло растительное

Лариса Меликова

9617

Оладушки-пышки на сметане

сметана, яйцо, мука, сода, соль, сахар, масло растительное

Любовь Завьялова

9618

Панкейки

мука, молоко, сахар, яйца, масло растительное

Алёна

9619

Сырные вафли к завтраку(пп)

мука кукурузная, яйцо, разрыхлитель, сыр, кефир, соль, специи, зелень

Полина Попова

9620

Луковые котлеты

яйцо, лук репчатый, мука, соль, перец черный, специи

Анастасия Бурцева

9621

Драники картофельные

картофель, лук, мука, яйцо, соль, перец на ваш вкус, масло растительное

Ольга Бутко

9622

Тыква с курицей

куриное филе, очищенная тыква, белое сухое вино, масло оливковое, сушеная прованская трава, соль, перец

Олишна

9623

Два варианта десерта "Яблоки в тесте"

мука, молоко, масло сливочное, сахар, яйцо, соль, корица молотая, яблоки

Алла Кочетова (Максимец)

Также ищут:

Александрийское тесто

Домашний хлеб на кефире

кефир, сода, пшеничная мука, ржаная обойная муки, соль, сахар, масло растительное

Ирина Жукова

Дальше

1 ... 801 802 803 ... 807

Оладьи с протеином

Оладьи с протеином — это идеальный вариант для тех, кто следит за своим питанием, но не хочет отказываться от любимых блюд. Эти аппетитные и сытные оладушки станут отличным завтраком или перекусом после тренировки, заряжая энергией на весь день. Благодаря добавлению протеина, оладьи получаются не только вкусными, но и полезными — они помогают поддерживать мышечную массу и дольше сохраняют чувство сытости. Их можно готовить из разных видов муки — овсяной, гречневой или миндальной, а также добавлять творог или яичные белки для увеличения белковой ценности. Такие оладьи отлично сочетаются с ягодами, ореховой пастой, медом или греческим йогуртом, превращаясь в настоящий десерт без чувства вины. Они подходят для спортсменов, приверженцев ЗОЖ и всех, кто хочет разнообразить свой рацион полезными и вкусными блюдами. Попробуйте приготовить протеиновые оладьи — это просто, быстро и очень питательно! Идеальный старт дня или перекус, который подарит вам заряд бодрости и удовольствие от еды.