Стандартный
Премиум поиск
Фриттата с цветной капустой, шпинатом и козьим сыром
капуста цветная, шпинат свежий, лук репчатый, чеснок, яйца, молоко, вяленые помидоры, козий сыр, лимонный сок, свежий тимьян, пармезан тертый, соль перец
Nadya 🇳🇱
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
11 /
🔒
Что это?
Омлет-скрембл со шпинатом
яйца, шайба замороженная шпината, моцарелла, соль, перец, чеснок
Ирина Мысина ✈ Амбассадор
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
16 /
🔒
Фриттата с грибами и шпинатом
яйца, перец черный, соль, масло оливковое, нарезанные грибы, шпинат, козий сыр, копченый лосось
Anna Belan
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
12 /
🔒
Омлет со свежим шпинатом и сулугуни
яйца, молоко, шпинат, сыр сулугуни, топленое масло
Виктория 🏃♂️
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
15 /
🔒
Завтрак выходного смузи, глазунья с помидорами и шпинатом
Смузи:, шпинат, яблоко, банан, вода, Глазунья:, яйца, помидор, специи
Надежда
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
13 /
🔒
УМНОЕ ПИТАНИЕ
Кето-диета: рецепты без сахара и углеводов для похудения и энергии
Эффективное похудение, стабильная энергия и ясность мышления. Готовим простые и сытные блюда из доступных продуктов.
Омлет / фриттата со шпинатом по вегану
нутовая мука, масло оливковое, вода, шпинат, сушеный - чеснок, мускат, соль, перец
Marina Giesbrecht
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
16 /
🔒
Яичный рулет с зелёным луком со шпинатом
яйца, молоко, масло сливочное, масло растительное, шпинат, лук зеленый, сыр твердый, соль, перец, помидор, огурец
Дмитрий Глушков ✈
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
11 /
🔒
Омлет в горшочке со шпинатом
яйца, кто любит, смотря какой горшочек, молоко, помидор, шампиньоны, шпинат, сыр, масло оливковое
Юлия Лебедева ✈️
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
11 /
🔒
Омлет на молоке со шпинатом
яйца, молоко, лук зеленый, зелень шпината, соль, перец
Dina K.
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
15 /
🔒
Омлет со спаржей и шпинатом
спаржа, шпинат, масло сливочное, яйца, молоко, соль
Екатерина Процкая
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
15 /
🔒
Также ищут:
Яичные маффины с фетой
фетаксы, яйца, шпинат, соль, перец
Маргарита Сорокина
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
12 /
🔒