омлет со шпинатом колбасой и вялеными томатами

яйца, ветчина, вяленые томаты, шпинат, молоко, соль, перец, масло растительное

масло оливковое, вяленые томаты, без масла, тонкие полоски, лук-порей, мелко нарезанное, свеженатертый сыр пармезан, руккола, сыр фета, раскрошить, шпинат, измельченные листы свежей мяты, капуста кале, яйца, соль, перец черный

яйца, шпинат, томаты черри, соль, перец, масло оливковое

яйца на порцию, колбаса, молоко на яйцо, хлеб, соль, перец черный молотый, шпинат, масло растительное

яйца куриные, шпинат, помидоры черри, масло сливочное, масло растительное, соль, перец

яйца, сметана, шпинат, семга горячего копчения, кедровые орехи, тертый сыр, масло, соль, перец

яйца, йогурт, чиа, замороженный шпинат, сыр гауд, соль, перец, специи

яйца, сосиски, горошек, шпинат, майонез, соль, перец, масло растительное

яйца, сметана, шпинат, масло, коричневые креветки, авокадо, сыр сливочный

яйца, молоко, сода, сыр творожный, масло растительное, шпинат, помидор

яйца, шпинат, молоко, сыр твердый, соль, масло оливковое

яйцо, шпинат, помидорка черри, молоко, соль