Пангасиус запечённый под овощной шубой - рецепты с фото

156 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
133
Котлеты из пангасиуса
пангасиус филе, сухари панировочные, яйцо, соль, перец
recipe-author-avatar
Ирина
Котлеты из пангасиуса
134
Запеканка с пангасиусом и тыквой
пангасиус, тыква, яйцо, кефир, сыр, соль, перец, мускатный орех, сушёный тархун
recipe-author-avatar
Олеся Солгалова🌱🌳
Запеканка с пангасиусом и тыквой
135
Тушёные овощи с пангасиусом
пангасиус, баклажан, перчик, кабачок
recipe-author-avatar
Ирина
Тушёные овощи с пангасиусом
136
Лёгкий рыбный супчик
лосось, пангасиус, брокколи, только ее соцветия, без кочерыжки, морковь, лук-порей, соль, перец, зелень
recipe-author-avatar
Светлана Любимова🌱🌳
Лёгкий рыбный супчик
137
Рыбка в томатном соусе
пангасиус, картофель, томатная паста, лук, морковь, вода, соль, специи, петрушка
recipe-author-avatar
Елена Назарова
Рыбка в томатном соусе
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Селедка под шубой
Шедевр советской кулинарии, ставший атрибутом праздничных застолий во второй половине прошлого века.
Селедка под шубой
138
"Пирамидки" из морского языка
пангасиус, лук, лимонный сок, соль, перец черный, лавровый лист
recipe-author-avatar
Татьяна 🌳
"Пирамидки" из морского языка
139
Том-ям на кокосовом молоке
филе белой рыбы у меня пангасиус, сырые креветки, грибов шиитак, кокосовое молоко, корень имбиря, лемонграсс, лайма, коричневый сахар, рыбный соус, соль, перец чили, кинзы, лайм
recipe-author-avatar
Irina Senina
Том-ям на кокосовом молоке
140
Лёгкий суп
пангасиус, лук, салатный перец, морковь, капуста цветная, лимон, зелень
recipe-author-avatar
Надя Панибратченко
Лёгкий суп
141
Рыба с рисом "Made in China" #рис
пангасиус филе, рис, морковь, лук, соль, перец, масло растительное
recipe-author-avatar
Татьяна
Рыба с рисом "Made in China" #рис
142
Рыбные котлеты, кетогеная диета
пангасиус, рыба, яйцо, лук, миндальная мука, сливки, масло
recipe-author-avatar
Елена Васильева
Рыбные котлеты, кетогеная диета
143
Индийское карри с белой рыбой и кокосовым молоком
белая рыба, пангасиус, лук репчатый, паприка, чеснок, чили, имбирь, томат, кокосовое молоко, порошок карри, соль, масло, лайм, рис сырой
recipe-author-avatar
Кулинарный канал Простокваша.
Индийское карри с белой рыбой и кокосовым молоком
144
Вкусные нестандартные котлеты – «ни рыба, ни мясо»
рыбное филе пангасиус, куриное филе, подсушенный хлеб, молоко, лук, соль, свежая зелень, перец
recipe-author-avatar
IrinaCooking
Вкусные нестандартные котлеты – «ни рыба, ни мясо»

Пангасиус запечённый под овощной шубой

Пангасиус запечённый под овощной шубой — это нежное и ароматное блюдо, которое станет настоящим украшением вашего стола. Сочетание сочной рыбы и ярких овощей создаёт гармонию вкусов, а аппетитная золотистая корочка добавляет блюду изысканности. Пангасиус, известный своей мягкостью и низкой калорийностью, идеально подходит для тех, кто следит за своим питанием, но не хочет отказываться от вкусных и сытных блюд. Овощная шуба, приготовленная из свежих томатов, лука, моркови и болгарского перца, не только придаёт рыбе насыщенный вкус, но и делает её ещё более полезной. Запекание в духовке позволяет сохранить все полезные свойства ингредиентов, а аромат, который наполняет кухню во время приготовления, не оставит равнодушным никого из домочадцев. Это блюдо отлично подойдёт как для повседневного ужина, так и для праздничного застолья. Подавайте пангасиус запечённый под овощной шубой с лёгким гарниром, например, отварным рисом или свежими овощами. Это блюдо не только порадует ваших близких, но и станет отличным выбором для тех, кто ценит простоту и изысканность в кулинарии. Попробуйте приготовить его уже сегодня и убедитесь, что вкусные и полезные блюда могут быть доступными и лёгкими в приготовлении!