Пангасиус по быстрому - рецепты с фото

Пангасиус, запечённый с овощами

пангасиус филе, картофель, цукини, морковь, лук, перец болгарский, помидор, специи, прованские травы, розмарин, тимьян, паприка, перец черный молотый, паприка молотая, соль, зелень петрушки, чеснок, зелень укропа, сок

Людмила Смирнова (Катиева) 🏃‍♂️

Пангасиус в кляре

филе пангасиуса, яйца, соль, майонез, мука

Елена Литвинович

Морской язык (пангасиус) в кляре

филе пангасиуса, яйца, мука, молоко, масло растительное, луковица не большая, соль

Екатерина @ekaterininskii_tort 🌳

Пангасиус в сметане с овощами

филе пангасиуса, лук, перец болгарский, чеснок, помидор, сметана, мука, соль, специи, масло растительное

Наталья

Пангасиус в сухариках

соевый соус, специи, панировочные сухарики, рыба, масло оливковое

Александр_34✈

Пангасиус под шубой

филе рыбы, помидор, сыр, майонез, яичный белок, соль, перец, подсолнечное масло

Марина ГРУНЕНКОВА 🌳 ✈️

Пангасиус в остром томатном соусе с жаренным рисом

филе пангасиуса, перец болгарский, перец чили, томаты, чеснок, лук красный, масло сливочное, рис бурый, лайм, корень имбиря, смесь перцев, петрушка, соевый соус

Роман Голик

Пангасиус в кляре

пангасиус филе, соль, перец, яйцо, мука, масло растительное

Татьяна Матвеева

Пангасиус в духовке 🐠

филе пангасиус, специи, масло оливковое, лимон

Света Сенина

Пангасиус под овощной подушкой

филе пангасиуса, морковь, лук, сметана, соль, перец, специи, молоко, вода

Dasha Fox

Пангасиус запечённый под овощной шубой

филе пангасиуса, морковь, лук, майонез, вода, соль

Рататуй Тимурович

Пангасиус жареный

пангасиус, мука, соль, приправы, масло растительное

Ирина