Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Пангасиус в сухариках
Рецепт с фото пошаговый
Автор Александр_34✈
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
321
0 %
26 г
*0 %
Жиры16 г
0 %
21 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
60 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Соевый соус, специи по вкусу
- Панировочные сухарики (домашние)
- Рыбы кусочек 200-300 г
- Масло оливковое для маринада 20-40 г
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Рыбу замариновать в соусе специях в течение 30-40 минут
2
Обвалять рыбу в сухарях
3
Жарить на гриле 10-12 минут
4
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.841812
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
