Стандартный
Премиум поиск
Паста с тунцом и грибами
спагетти, куриное филе, грибы, тунец, соль, молоко, мука

Инна

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
6 /
🔒
Что это?
❤️ Рыбные котлеты в духовке без обжаривания
фарш судак, яйца, хлеб, соль, перец, мука, лук, морковь, вода, томатная паста, приправы, сахар, масло растительное

Таня Ли 🇰🇿

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
6 /
🔒
Рыба в томатном соусе - быстрый ужин
филе белой рыбы, томатная паста, лук, соль, сахар, перец

Вкусные рецепты

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
11 /
🔒
Быстрый ужин
макароны, тунец, репчатый лук, оливки, томатная паста, масло растительное, соль

Лада Шумак АМБАССАДОР

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
4 /
🔒

УМНОЕ ПИТАНИЕ
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия
Средиземноморская диета — признанный ВОЗ эталон здорового питания, включающий обилие овощей, фруктов, рыбы и оливкового масла и зелени при мягком ограничении мяса и сладостей.

Паста со слабосолёной семгой
слабосоленая семга, лук, чеснок, сливки, паста, сыр, зелень

Alina

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
13 /
🔒
Лёгкий сливочный суп
голова, хвост, брюшко красная рыба, картофель, лук репчатый, сыр плавленный, томатная паста, соль, смесь перцев, приправы, зелень, масло растительное

светлана

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
8 /
🔒
Блины на завтрак
блины, слайс красная рыба, творог зерновой, ягода, фрукты, крем, паста

Ксения

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
13 /
🔒
Паста с тунцом
паста, тунец, оливки, томаты, лук, масло растительное, петрушка, соль, перец

Elfooboo/Анастасия Королевская

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
6 /
🔒
Пп завтрак
овсянка, яйца, миндальное молоко, арахисовая паста, фрукты, авокадо мятое вилкой, форель, зелень, перец, специи

Кристина 🌿

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
26 /
🔒
Также ищут: