Питательный и полезный прием пищи - рецепты с фото

145

Постный салат из белокочанной капусты с черносливом

капуста белокочанная, чернослив, морковь, сок лимона, соль, сахар, масло растительное, зелень

Инна 🏃‍♂️

146

Чечевичный суп-пюре

На 1,5 л кастрюлю:, чечевицы красные, морковь, репчатый лук, масло растительное, вода, мука, соль, молотый перец, лимон

Лариса Новак

147

Хлеб на закваске с семечками. Бездрожжевой хлеб на хмелевой закваске

вода, хмель, мука ржаная, мука полбяная, соль, семечки очищенные, бездрожжевая закваска

Юлiя Каретникова

148

Улитка из лаваша

лаваш, творог, йогурт, активия "термостатная", сыр, чеснок, укропо, зелёный лук по небольшому пучку, яйша, соль, специи

Екатерина Кононова 🍎🍒🍓❤ Амбассадор

149

Пикантный Суп-Пюре из Кабачка

кабачки, рис, овощной бульон, сок, цедра, куркума, чеснок, соль, перец, сухарики белые, свежая зелень, масло растительное

Любовь Завьялова

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

Зимняя энергия и иммунитет: топ-20 продуктов и 25 рецептов

Не забываем о множестве осенне-зимних даров, богатых витаминами и микроэлементами.

Смотреть рецепты

150

Салат с говядиной

говядина, синий лук, маринованный огурец, майонез, яблоко кисло- сладкого

Анна Евсейчик

151

Салат из печени трески

печень трески, маринованный огурец, вареные яйца, горошек, лук зеленый, майонез

Екатерина Дубовицкая

152

Омлет "Капрезе"

моцарелла, базилик, яйца, помидоры черри, масло растительное, соль, перец

Ирина Ищенко. Амбассадор

153

Красочный салатик "Пушпа"

брокколи, шпинат, кинза, помидор, маринованный тоф, соевый соус, перец черный, копченая паприка, тыква на пару, маринованная в лимонном маринаде со специями

Alexey Maximov

154

Гречневый суп

мясо, гречневая крупа, картофель, лук, чеснок, морковь, лавровый лист, соль, перец, масло растительное

Алтынка

155

Фаршированные кольца кабачка в духовке

кольцо кабачка, яйцо, сыр, томат, томат черри жёлтый, масло растительное

🇷🇺 Ольга Бородина

156

Чечевичный суп-пюре

чечевица, морковь, лук репчатый, томаты в собственном соку, кориандр, имбирь, перец красный, масло растительное, соль

Сапият