Питательный овощной салат с тунцом - рецепты с фото

24 рецепта найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Рёбрышки свиные тушеные на овощной подушке

ребрышки свиные с корейками, морковь, лук репчатый, капуста размороженная, кетчуп чесночный, масло, соль, специи, зелень, приправы

Solomeya

Рёбрышки свиные тушеные на овощной подушке

Овощной суп с адыгейским сыром 🥗

адыгейский сыр, капуста, картофель, морковь, зеленый горошек, помидор, репчатый лук, чеснок, перец черный молотый, кумин, черный тмин, соль, куркума, подсолнечное масло, зелень в тарелку

Лариса 🌺🥣

Фруктово-цитрусово-овощной коктейль на овсяном молоке

яблоко, банан, киви, апельсин, черешок сельдерей, овсяное молоко

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

Фруктово-цитрусово-овощной коктейль на овсяном молоке

Густой овощной суп с баклажанами

морковь, картофель, сельдерей, перец болгарский, варенная белой фасоли, варенный зеленый горошек, большой баклажан, помидор, кокосовое молоко, соль, перец, базилик, порошок карри

Ирина Шляховая

Сырный суп овощной

бульон, сыр плавленный, тыква, лук, чеснок, морковь, картофель, сельдерей, перец болгарский, лавровый лист, сухие специи, соль, перец черный молотый, масло растительное, зелень

Владимир Кашаев ✈

Овощной суп

картофель, фасоль, брокколи, капуста цветная, укроп, крылья куриные, соль, специи

Look_on_in_A

Тыквенно - овощной супчик "Для всей семьи"

грудка куриная, тыква, замороженные овощи, картофель, вода, соль, сахар, морковь

Проверенные Рецепты️ ✔️

Тыквенно - овощной супчик "Для всей семьи"

Питательный суп-пюре из нута

отварной нут, овощной бульон, укроп, чеснок, соль, зеленый горошек

Елена Корчагова

Пикантный Суп-Пюре из Кабачка

кабачки, рис, овощной бульон, сок, цедра, куркума, чеснок, соль, перец, сухарики белые, свежая зелень, масло растительное

Любовь Завьялова

Треска под шубой

треска, лук, морковь, майонез, соль, специи, масло растительное

Елена Макарова

Смузи из кабачка на ряженке с отрубями

молодой кабачок, огурчик, перец болгарский, чеснок, лук зеленый, ряженки, зелень, соль, перец, специи, отруби ржаные экструдированные

Галина Струкова (Пинчук)

Также ищут:

кабачок, баклажан, паприка, перец зеленый, помидоры черри, брынза, чеснок, масло растительное, перец красный, перец черный, соль, зелень

Альберт и Лилия Гафиатуллины

Дальше

1 2

Питательный овощной салат с тунцом

Ищете идеальное блюдо для легкого ужина или полезного обеда? Питательный овощной салат с тунцом — это настоящая находка для ценителей здорового питания. Сочетание свежих овощей, нежного тунца и пикантной заправки делает этот салат не только вкусным, но и насыщенным полезными микроэлементами. Этот салат — отличный вариант для тех, кто следит за фигурой или просто любит легкую и питательную еду. Тунец богат белком и омега-3 жирными кислотами, а свежие овощи добавляют хруст и витамины. Вы можете экспериментировать с ингредиентами: добавить авокадо для кремовой текстуры, оливки для средиземноморского акцента или зерна граната для сладковатой нотки. Подавайте салат с тунцом как самостоятельное блюдо или дополнение к основному — он идеально впишется в любое меню. Готовится быстро, выглядит аппетитно и подходит для повседневного стола или особых случаев. Попробуйте этот витаминный взрыв — ваш организм скажет вам спасибо!