Поке с гречкой - рецепты с фото

68 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Поке

тофу, рис, нори, соевые бобы "эдамамэ", авокадо, редис, зелень, кунжут, 🥣 Маринад:, сироп топинамбура, смесь перцев, кунжутное масло, смесь трав, соевый соус, чили, сок лайма

Yarovikov Andrey

Поке

грудка куриная, рис пропаренный длинозерный, помидор, перец сладкий, красный лук, консервированный ананас, дольки, салатный микс, консервированная кукуруза, орехи кешью, лимон, масло растительное, бальзамический уксус, молотый перец, прованские травы

Александр 🏃‍♂️

Поке

рис, огурец, авокадо, редис, семга, соевый соус, перец горький, маринованный имбирь, васаби, сок лимона, сахар, острый кетчуп, нори, лук зеленый, вода, рисовый уксус, соль

Марина Семененко (Мурзаева) 🌳

Поке

слабосоленая форель, авокадо, яйца, киноа, салат корн, бальзамик, масло оливковое, морская соль

Юлия Косарева

Поке

рис, семга, авокадо, огурец, манго, редис, зелень, соевый соус, кунжут, семя льна, лимон

oksana_kom

Боул с рисом и сёмгой

семга слабосоленая, рис, авокадо, огурец, помидоры черри, бобы эдамаме, сыр сливочный, кинзы, кунжут, кунжутное масло, соевый соус, сок, соль, свежемолотый перец

Ирина Волигова

Жареная рыба с рисом и битыми огурцами

готовый угорь в соусе унаги, огурец, рис, кунжут, лук зеленый

Алексуткина Ольга

Черничный боул

пастообразный творог, банан, замороженная черника, сливки, малина, кокосовая стружка, семена чиа, крошка арахиса

Александра 🫐

Дальше

1 2 3 4 5 6

Поке с гречкой

Поке с гречкой — это свежий взгляд на традиционное гавайское блюдо, где вместо риса используется полезная и сытная гречневая крупа. Этот вариант идеально подходит для тех, кто ищет вкусные и питательные блюда с необычным сочетанием ингредиентов. Гречка придает поке приятную текстуру и насыщенный вкус, а также делает его еще более полезным благодаря высокому содержанию белка и клетчатки. Поке с гречкой — это не просто еда, а настоящий кулинарный эксперимент, который порадует любителей здорового питания. Блюдо можно дополнить свежими овощами, авокадо, лососем или тунцом, добавить соевый соус, кунжутное масло и другие любимые ингредиенты. Такой микс создает гармоничный вкус, который одновременно сытный и легкий. Этот вариант поке отлично подойдет для обеда или ужина, а также станет ярким украшением любого стола. Его можно приготовить как для себя, так и для гостей — простота исполнения и эффектная подача гарантируют восторженные отзывы. Попробуйте поке с гречкой и откройте для себя новый вкус знакомых ингредиентов!