Поке с гречкой - рецепты с фото

43 рецепта найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Поке с лососем

рис, слабосоленый лосось, авокадо, огурец, мирин, соевый соус, нори, кунжут, имбирь

Дарья ✈

Поке боул с говяжьим стейком и соусом «чёрные бобы» | Pokébowl met biefstuk en zwarte bonensaus

говяжий стейк, соус чёрные бобы, эдамам, огурец, шампиньоны, капуста бок чой, соевый соус, кешью, отваренный рис, масло

Nadya 🇳🇱

Поке боул с говяжьим стейком и соусом «чёрные бобы» | Pokébowl met biefstuk en zwarte bonensaus

Поке-боул с угрем и рисом

жареный угорь в соусе, рис басмати, соль, устричный соус, нори, кунжут, огурец, авокадо

Юлия @j.filllina✈

Веган Зелёный Поке-боул с овощами

рис, огурец, капуста брюссельская, кабачок, перец сладкий, зеленый горошек, нори, сахар, соль

Алёна

Поке боул с жареной курицей

вареный рис, жареная курица, филе в яичном кляре, свежий огурец, помидоры черри, перец сладкий, сельдерей с зеленью, морковь, лук зеленый, маринованный имбирь, нори, кисло-сладкий соус, соевый соус, масло растительное, соус бальзамик

Екатерина Стефанова

Поке Боул с курицей, киноа и устричным соусом

киноа, куриное филе, редис, стеблевой сельдерей, морковь, сыр сулугуни, огурец, кунжут, семена чиа, лимон, устричный соус, кунжутное масло

Ольга Пашкевич

Поке Боул с курицей, киноа и устричным соусом

Поке боул с лососем

бурый рис, помидоры, свежий огурец, форель малосольная, чук, ореховый соус, соевый соус, сок лимона, нори, семена кунжута

Ирина

Поке боул с лососем

лосось, рис, огурец, авокадо, соевый соус, кукуруза, бобы, руккола, кунжутное масло

Anna Kim

Поке-боул с булгуром

булгур, масло сливочное, шампиньоны, помидор, огурец, соевый соус, соус терияки, яйца, соль, перец, кунжут

Lianna Oganesyan ✈

Поке боул с тунцом

сырой тунец, киноа -в готовом виде, соевый соус, соус табаско, терияки, кунжут, салат латук, кукуруза консервированная, редис, помидор, краснокочанная капуста, авокадо

Maria Begunova ✈️

Поке-боул салат с курицей и булгуром

булгур, грудка куриная, кукуруза, салат руккола, огурец, помидоры черри, сыр творожный, горчичная заправка, тыквенные семечки

Также ищут:

GC: поке боул из лосося с рисом

свежий лосось, соевый соус, мед, кунжутное масло, соль, рис, жареный в панировке лук, сыр филадельфия, авокадо, огурец, водоросль чука в кунжутном масле, нори, апельсин, кунжут

Gastrochemistry

Дальше

1 2 3 4

Поке с гречкой

Поке с гречкой — это свежий взгляд на традиционное гавайское блюдо, где вместо риса используется полезная и сытная гречневая крупа. Этот вариант идеально подходит для тех, кто ищет вкусные и питательные блюда с необычным сочетанием ингредиентов. Гречка придает поке приятную текстуру и насыщенный вкус, а также делает его еще более полезным благодаря высокому содержанию белка и клетчатки. Поке с гречкой — это не просто еда, а настоящий кулинарный эксперимент, который порадует любителей здорового питания. Блюдо можно дополнить свежими овощами, авокадо, лососем или тунцом, добавить соевый соус, кунжутное масло и другие любимые ингредиенты. Такой микс создает гармоничный вкус, который одновременно сытный и легкий. Этот вариант поке отлично подойдет для обеда или ужина, а также станет ярким украшением любого стола. Его можно приготовить как для себя, так и для гостей — простота исполнения и эффектная подача гарантируют восторженные отзывы. Попробуйте поке с гречкой и откройте для себя новый вкус знакомых ингредиентов!