Покэ боул - рецепты с фото

68 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Поке боул с говяжьим стейком и соусом «чёрные бобы» | Pokébowl met biefstuk en zwarte bonensaus

говяжий стейк, соус чёрные бобы, эдамам, огурец, шампиньоны, капуста бок чой, соевый соус, кешью, отваренный рис, масло

Nadya 🇳🇱

Поке боул с говяжьим стейком и соусом «чёрные бобы» | Pokébowl met biefstuk en zwarte bonensaus

Поке-боул с угрем и рисом

жареный угорь в соусе, рис басмати, соль, устричный соус, нори, кунжут, огурец, авокадо

Юлия @j.filllina✈

Веган Зелёный Поке-боул с овощами

рис, огурец, капуста брюссельская, кабачок, перец сладкий, зеленый горошек, нори, сахар, соль

Алёна

Поке боул с жареной курицей

вареный рис, жареная курица, филе в яичном кляре, свежий огурец, помидоры черри, перец сладкий, сельдерей с зеленью, морковь, лук зеленый, маринованный имбирь, нори, кисло-сладкий соус, соевый соус, масло растительное, соус бальзамик

Екатерина Стефанова

Поке-боул салат с курицей и булгуром

булгур, грудка куриная, кукуруза, салат руккола, огурец, помидоры черри, сыр творожный, горчичная заправка, тыквенные семечки

Ainelya

Поке Боул с курицей, киноа и устричным соусом

киноа, куриное филе, редис, стеблевой сельдерей, морковь, сыр сулугуни, огурец, кунжут, семена чиа, лимон, устричный соус, кунжутное масло

Ольга Пашкевич

Поке Боул с курицей, киноа и устричным соусом

Поке боул

рис, огурец, помидор, форель, бобы эдамаме, нори, имбирь

Нуник

Поке боул с лососем

бурый рис, помидоры, свежий огурец, форель малосольная, чук, ореховый соус, соевый соус, сок лимона, нори, семена кунжута

Ирина

Поке боул с лососем

лосось, рис, огурец, авокадо, соевый соус, кукуруза, бобы, руккола, кунжутное масло

Anna Kim

Соба по́ке боул

гречневая лапша, мидии, шпинат, вареное яйцо, масло растительное, лимонный сок, соевый соус

The mood is in the food!

Поке боул

семга, авокадо, рис, яйца, соевый соус

Также ищут:

длиннозерный рис, вода, соль, авокадо, микрозелень, яйца, сыр тофу, соевый соус, устричный соус, куриное филе, молотая паприка, молотый чеснок, масло оливковое, белый соус, кунжут, нори

Александра 🫐

Дальше

1 2 3 4 5 6

Покэ боул

Покэ боул — это не просто блюдо, а настоящая гастрономическая симфония, которая покорила сердца любителей здорового питания и ярких вкусов. Этот гавайский деликатес, ставший популярным во всем мире, сочетает в себе свежесть, насыщенность и гармонию ингредиентов. Покэ боул — это идеальный выбор для тех, кто ценит баланс между полезным и вкусным. Основой покэ боула традиционно служит свежая рыба, чаще всего тунец или лосось, маринованная в соевом соусе с добавлением кунжутного масла, имбиря и чеснока. Однако современные вариации предлагают и другие варианты, например, с креветками, тофу или даже курицей. Главное — это сочетание свежих, качественных продуктов, которые создают неповторимый вкусовой ансамбль. Покэ боул — это не только вкусно, но и эстетично. Яркие слои риса, свежих овощей, авокадо, водорослей и маринованного имбиря создают настоящий визуальный праздник. Добавьте к этому хрустящие элементы, такие как орехи или семена кунжута, и вы получите блюдо, которое радует глаз и насыщает организм. Этот гавайский шедевр идеально подходит для легкого ужина, обеда в офисе или даже для особого повода. Покэ боул — это не просто еда, это стиль жизни, который вдохновляет на эксперименты и заботу о себе. Попробуйте приготовить его дома или закажите в любимом ресторане — и вы поймете, почему покэ боул стал настоящим трендом в мире кулинарии.