полезные гренки на завтрак

авокадо, огурец, редис, соль, перец, семечки, кунжут, гренки

хлеб, сыр творожный, спелое авокадо, яйца, соль, специи

овсяные отруби, пшеничные отрубей, обезжиренное молоко, яйца, масло оливковое, мелко нарезанная зелень, соль, заменитель сахара

спелый банан, яйца, овсяных хлопьев, корицы, разрыхлитель, соль, молотое миндаля, масло растительное, мед

творожно-ржаной хлеб, паста из авокадо, зерновой творог, малосольная семга

зерный хлеб, авокадо, сыр сливочный, форель слабосоленая, базилик

яйцо, кефир, молотая овсянка, банан корица, гороховая мука, орех грецкий, мед, банан

зеленая гречка, банан, яблоко, клубника, кокосовое молоко

зеленая гречка, банан, семена подсолнечника, семена тыквы, семена льна, семена кунжута, мед, урбеч любого, кэроб, куркума

печеное яблоко, кэроб, кокосовая стружка, миндальная мука, кокосовый урбеч, кокосовое молоко, сироп топинамбура

хлебцы молодцы, сыр твердый, чуть томаты, чуть китайская капуста, вареные яйца всмятку, чуть сметаны, приправы

вода, мука, майонез, яйцо, сахар, сахарная пудра, масло растительное, соль