Полезный быстрый завтрак - рецепты с фото

Питательно-Полезный салат👌

салат, брынзы болгарские, печень говяжья, огурчик, кунжут, семена льна, зелень, масло растительное

Алла К. 🌳

🥦 Крем-суп из брокколи с воздушной пенкой

замороженые брокколи, вода, сливки, соль

Ирина

Молочный коктейль из замороженной черники с мёдом

молоко, замороженные ягоды черники, мед

Инна 🏃‍♂️

Овсянка медово-фруктовая

овсянка быстрой варки, вода, мед, масло сливочное, орехи кедровые, чернослив, свежий урюк, соль

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

Сырники-творожники

творог, яйцо, мука, сахар песок, масло растительное

Татьяна Сергеева

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Нежнейнее банановое суфле

творожок детский, банан, манка, яйцо куриное, масло сливочное, сахар

Татьяна Ларина

Гречка на завтрак

гречка, вода, соль, масло сливочное

Анна Наливайко

Картошка с колбаской

колбаса, лук, молоко, хлопья картофельные, масло сливочное, соль, перец черный

Максим 🌳

Пп-напиток / зелёный смузи детокс

огурец, салатные листья, лимон, мед, вода

София Белавина

Бодрящий коктейль

лимон, корень имбиря, яблоко, корица, гвоздки, мед, листовой зеленый чай

Олеся

Огуречный смузи

огурец, не молоко, соль

Катюша Харламова

Полезный перекус

филе куриное, лук, соль, перец, масло подсолнечное, майонез

Людмила РУДЕНКО