Полезный завтрак из кускуса сухофруктов и орехов - рецепты с фото

262 рецепта найдено
Стандартный
Премиум поиск
37
Запечённая глазунья в соусе из шпината и сливок
масло сливочное, репчатый лук, чеснок, шпинат, сливки, сыр твердый, яйца
recipe-author-avatar
Ирина Ищенко. Амбассадор
Запечённая глазунья в соусе из шпината и сливок
38
Тост с салатом из авокадо и яйца
авокадо, яйцо, лук зеленый, шпинат, сок лайма, перец черный, соль, хлеб
recipe-author-avatar
Svetlana Dakhova
Тост с салатом из авокадо и яйца
39
Запеканка из тыквы и кукурузной каши
кукурузная крупа, тыква, яблоко, яйца, курага, сахар, масло растительное, соль
recipe-author-avatar
Семейка ЧУ
Запеканка из тыквы и кукурузной каши
40
Тарталетка из яиц и шпината
листы шпината, яйцо, яичный белок, сыр фета, помидор, тыквенные семечки, соль, перец специи
recipe-author-avatar
Ekaterina 🏃‍♂️
Тарталетка из яиц и шпината
41
Каша из киноа и соте из груш
киноа, изюм, груша, мед
recipe-author-avatar
Кристина
Каша из киноа и соте из груш
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ
ПП завтраки для спортсменов
Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.
ПП завтраки для спортсменов
42
Бутерброды с пастой из авокадо и яйцом -пашот
спелое авокадо, яйца, хлебцы, тосты, соль перец, диугий преправа
recipe-author-avatar
Ирина Горшкова
Бутерброды с пастой из авокадо и яйцом -пашот
43
НОВЫЙ РЕЦЕПТ
Пп бутерброды с намазкой из авокадо, тунца и красного лука
творог, яйца, отруби овсяные, клетчатка, сода, соль, специи, авокадо, тунец в собственном соку, лук красный, сыр творожный, перец черный молотый
recipe-author-avatar
Елена Кутилина 🌳
Пп бутерброды с намазкой из авокадо, тунца и красного лука
44
Творожный завтрак с абрикосами и бананом
творог, сметана из топлёных сливок, банан, абрикос, сахар
recipe-author-avatar
Ирина Мысина ✈ Амбассадор
Творожный завтрак с абрикосами и бананом
45
Апельсиновые панкейки из цельнозерновой муки и рикотты
цельнозерновая мука, рисовая мука, яйца, рикотта, молоко, сок апельсина, цедра апельсин, масло растительное, сода, мед
recipe-author-avatar
Любовь Попова
Апельсиновые панкейки из цельнозерновой муки и рикотты
46
Овсяноблин с начинкой из творожного крема и слабосоленой сёмги
овсянка, яйцо, молоко, соль
recipe-author-avatar
Светлана / Амбассадор
Овсяноблин с начинкой из творожного крема и слабосоленой сёмги
47
Нежная, сочная, вкусная и полезная запеканка из цветной капусты и брокколи
брокколи, капуста цветная, помидор, дамские пальчики, заменить черри, яйца, сыр твердый, сливки, соль, специи
recipe-author-avatar
Faya Katina
Нежная, сочная, вкусная и полезная запеканка из цветной капусты и брокколи
48
Бутерброды из красной рыбы и авокадо 🥑
хлеб, сыр творожный, помидор, авокадо, слабо солёная рыбка красная, сыр российский, базилик
recipe-author-avatar
Vella Curt
Бутерброды из красной рыбы и авокадо 🥑

Полезный завтрак из кускуса сухофруктов и орехов

Начните свой день с полезного и вкусного завтрака из кускуса, сухофруктов и орехов! Этот питательный и сбалансированный вариант идеально подходит для тех, кто заботится о своем здоровье и хочет зарядиться энергией на весь день. Кускус, богатый клетчаткой и медленными углеводами, сочетается с натуральной сладостью сухофруктов и хрустящими орехами, создавая неповторимый вкус и текстуру. Такой завтрак не только насыщает, но и дарит ощущение легкости. Сухофрукты, такие как курага, изюм или финики, добавляют натуральную сладость и полезные витамины, а орехи — грецкие, миндаль или кешью — обогащают блюдо полезными жирами и белками. Это идеальный выбор для тех, кто следит за своим питанием, но не хочет отказываться от вкусного начала дня. Подавайте этот завтрак с йогуртом, медом или свежими ягодами для еще большего разнообразия. Он станет отличным вариантом для всей семьи, а также для тех, кто предпочитает быстрые и полезные решения в утренней суете. Попробуйте этот рецепт, и вы убедитесь, что здоровый завтрак может быть не только полезным, но и невероятно вкусным!