Полезный перекус из орехов сухофруктов и шоколада - рецепты с фото

ПП-батончики из хурмы и овсяных хлопьев

хурма, овсяные хлопья, масло сливочное, пшеничная мука, сахар

Марина Старший Амбассадор Овкусе.ру

Салат из авокадо и феты

авокадо, сыр фета, семена чиа, масло оливковое

Mouse House

Салат из шпината и авокадо

шпинат, помидор, огурцы, перец болгарский, авокадо, лук крымский, бальзамический уксус, масло оливковое

Starina Sem

Хрустящие чипсы из тыквы и картофеля

тыква сладких сортов, картофель, специи, пряность

Галина Р/Быстрая кухня

Пп бутерброды с намазкой из авокадо, тунца и красного лука

творог, яйца, отруби овсяные, клетчатка, сода, соль, специи, авокадо, тунец в собственном соку, лук красный, сыр творожный, перец черный молотый

Елена Кутилина 🌳

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

Зимняя энергия и иммунитет: топ-20 продуктов и 25 рецептов

Не забываем о множестве осенне-зимних даров, богатых витаминами и микроэлементами.

Смотреть рецепты

Смузи из киви, яблока и шпината

киви, банан, яблоко, шпинат

Анастасия Амбассадор

Самый полезный десерт или перекус

натуральный йогурт, малины, сахзам

Станиславна

Рулет из лаваша с ветчиной и сыром

лаваш размером * 48 см, помидор, салат, сыр, ветчина из индейки, йогурт натуральный, горчица дижонская, соль

Алена Ляпустина

Чиа десерт из ряженки с творогом и клубникой

ряженки, семена чиа, творог, клубника

Елена Покрина

Трубочки из лаваша с сыром и зеленью 🌿🧀

лаваш - ролл тонкий, сыр плавленный, зелень петрушки, укроп мелко порубить, яйцо, молоко

Sasha Maximkina

Салат из зеленой редьки с огурцом и яйцом

редька зеленая, огурец, вареное яйцо куриное, зелень, сметана, соль, перец черный молотый

Галина Струкова (Пинчук)

Бутерброды с салатом Чука и креветками

салат чука с ореховым соусом, багет, креветки королевские, масло оливковое, базилик

Людмила Трофимова