Полезный перекус из орехов сухофруктов и шоколада - рецепты с фото

Полезный перекус из орехов, сухофруктов и шоколада

арахис, орех грецкий, лесной орех, изюм, курага, черный шоколад, белый шоколад

Алёна

Конфеты из сухофруктов и орехов

курага, финики без косточек, изюм, орех грецкий, лесной орех, кокосовая стружка, цветная посыпка, кунжут

Татьяна Лазарева .

Энергетические батончики из овсянки

овсяные хлопья, орех грецкий, чернослив, банан, сок лимона

Готовим С Сашей🌱🌳

Чиа десерт с тыквой и орешками

натуральный йогурт, семена чиа, запеченные тыквы, орешек макадамия, горький шоколад

Елена Покрина

Паренча

морковь, сахар, ванилин, грецкий орех - измельчённый

Анжелла

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

Зимняя энергия и иммунитет: топ-20 продуктов и 25 рецептов

Не забываем о множестве осенне-зимних даров, богатых витаминами и микроэлементами.

Смотреть рецепты

Яркий, лёгкий и полезный перекус из овощей

отварной картофель, морковь, сыр, морская капуста, репчатый лук, сушеный зеленый лук, консервированный зеленый горошек, специи, масло растительное

Татьяна Ярцева

Быстрый и полезный перекус, из ц/З хлебца🍪

хлебец, мягкий творог, мед, горький шоколад без сахара

Ксения Зеленая

Полезный перекус: "хлебцы" из сыра и капусты

капуста цветная, адыгейский сыр, сыр твердый, яйца, зелень, соль

Olga

Полезный смузи из кефира с овсянкой и бананом

нежирный кефир, спелый банан, какао-порошок, овсяных хлопьев, мед

Светлана Скребнева

Салат из капусты и огурца – простой, сочный, полезный!

капуста свежая, огурец свежий, укроп, соль, сахар, сок лимона, масло растительное

Светлана Васильева🏃‍♂️ ✈️

Батончики из злаковых хлопьев с фруктами - полезный перекус в течении дня

хлопья, яблоко, банан, изюм, орехи, семечки

Любовь Завьялова

Полезный высокобелковый перекус за 5 минут - сэндвич с тунцом 🐟

цельнозерновый хлеб, тунец, сельдерей, вареные яйца, авокадо, красная луковица, сметана, не острая горчица, свежая зелень, соль, перец

КАТЕРИНА