Постная овощная окрошка со свеклой - рецепты с фото

672 рецепта найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Галета "Рататуй" (постная)

мука пшеничная, вода, масло растительное, соль, баклажан, кабачок, помидор большой, лук репчатый, перец сладкий, перец чили, масло оливковое, чеснок, зелень, тимьян, базилик

꧁Оксана꧂

Борщ со свежей капустой и ревенем

постная свинины, картофель, свежая капуста, соль, ревень, зелень, чеснок, лавровый лист, перец болгарский, лук, морковь, отварная свекла, масло растительное, томатная паста

Оксана

Постная пицца с брокколи 🥦

мука, соль, сахар, масло, дрожжи, вода, масло растительное, лук, морковь, перец болгарский, томатная паста, перец черный, базилик, орегано, укроп, соевый соус, мороженная овощная смесь

Anastasiya Belka

Постная пицца с оливками и шампиньонами

мука, соль, сахар, масло подсолнечное, дрожжи, вода, масло растительное, лук, морковь, перец болгарский, томатная паста, перец, орегано, базилик, укроп, шампиньон свежий, огурец, помидор, оливки, универсальная приправы

Anastasiya Belka

Постная пицца

мука, газированная вода, масло растительное, соль, лечо, замороженные кабачки, замороженные шампиньоны, замороженная овощная смесь, замороженные помидоры, кетчуп, специи

Маргарита Погреботько

Постная рыба

пикша, томатный сок, помидоры, соль, горошек перец, укроп сушеный, чеснок, овощная смесь

Марина Боднарчук

Борщ со сметаной

говядина постная, картофель, капуста белокочанная, морковь, лук, свекла, соль, уксус, сахар, зелень

Инна Гришина

Постная гречка с овощами

гречневая крупа мст, овощная смесь « мексиканская, кукурузное масло, вода, соль, зелёный лук – в тарелку

Яна Мультиварка

Окрошка "Немецкая"

картошки отваренная в мундире, яйца вкрутую, постная ветчина, лук, томатный сок, который вам, масло оливковое, соль, перец, сметана

Ольга Вербовская

Бефстроганов из говядины со сливками

постная говядина, сливки, томатная паста, лук, мука, соль, перец, масло растительное

Екатерина Дубовицкая

Гречка со свининой "Купчиха"

гречка, свинина постная, лук репчатый, морковь, масло растительное, соль, перец черец, лавровый лист

Светлана Миронова (Слисаренко)

Также ищут:

Гречка по-купечески постная

гречка, шампиньоны, лук, морковь, чеснок, помидор, приправа гречка по-купечески со свининой, базилик, соль, лавровый лист

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

Дальше

1 2 3 4 ... 56

Питание в Великий пост: советы и рекомендации

Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно. Особенности питания в Великий пост. В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила. Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба. Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню: Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка. Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов. Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы. Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты. Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами. Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!