Постный нут с овощами и грибами - рецепты с фото

12 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Постный нут с овощами и грибами

шампиньоны, тыква, капуста цветная, нут, перец болгарский, морковь, барбарис, лук, перец, соль, куркума, горчица, зелень

Александр - директор Овкусе

Плов постный с грибами

нут, рис, морковь, луковка, тыква, грибы, соленые огурцы, помидоры, рассол, специи - перцы разные, зира, карри, масалы

Gedeonus✈

🥗Постный салат с нутом и помидорами

консервированный нут, спелые помидоры, лук, желательно ялтинская, масло растительное, сушеный чеснок, зелень петрушки, соль, перец, обжаренный кунжут, микрогрин

Лариса Кравцова🍀📸❤️

Постный плов с сухофруктами и нутом

лук репчатый, морковь, курага, чернослив, изюм, нут, рис, приправы maggi, сушенный барбарис, тычинка шафран, чеснок, соль, масло подсолнечное, вода

Евгения Киселева

Традиционный греческий суп из нута

нут, морковь, лук зеленый, кинзы, масло оливковое, лимон, соль, перец черный молотый

✿Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ❀Наташа Шевченко❀Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ✿

Нутовые котлетки

консервированный нут, морковь, лук, чеснок, нутовая мука, сухая паприка, чесночная соль

Кетти Кет

Постный салат с нутом

нут, перец слалкий, лук, баклажан, масло оливковое, соль, зелень

Алёна 🏃‍♂️

Салат с фасолью, нутом и тыквой на зиму

фасоль, нут, бобы, тыква, помидоры, перец сладкий, алыча, лук, чеснок, без верха соль, без верха сахара, без верха куккумы, без верха смеси перцев, прованские травы

Наталия Решетник

Борщ с консервированным нутом

картофель, нут консервированный, капуста белокочанная, свекла, морковь, лук репчатый, перец болгарский, чеснок, томатная паста, соль, перец, лавровый лист, уксус, сахар, масло растительное

Лариса Кравцова🍀📸❤️

Суп бобовый с соленьями

нут, чечевицы, морква, луковка, кабачок, соленые огурцы, помидоры, перец, рассол, специи, чеснок

Gedeonus✈

Постный борщ, он же вегетарианский

свекла, нут, морковь, лук, картофель, зелень, сушенная, соль, специи, виноградный уксус, черносливы

Также ищут:

красная фасоль, фасоль рябая, нут, красная чечевица, круглозерновый рис, булгур помол, большие луковицы, чеснок, томатная паста, соль, перец черный, паприка, свежая кинза, петрушка, базилик, розмарин, квашеная капуста, масло растительное

Теми Амбассадор

Дальше

Питание в Великий пост: советы и рекомендации

Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно. Особенности питания в Великий пост. В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила. Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба. Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню: Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка. Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов. Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы. Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты. Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами. Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!