Салат Змея
постный ужин манты с грибами и картофелем
Стандартный поиск нашёл 158 рецептов
грибы , картофель , лук , масло растительное , соль , перец , хмели-сунели , вода кипяток , мука , тесто , чеснок , перец красный , томатная паста
9 шагов
Evgeniya S 🇷🇺Амбассадор
картофель , шампиньоны , лук репчатый , лаваш , перец черный , соль
8 шагов
Дневник Неплохой Хозяйки ✈️
шампиньоны , всевозможные специи , приправы , трава , картофель , морковь , соль , постное масло
2 шага
Инга Богданова
Также ищут:
круглозерный рис , шампиньоны , капуста , морковь , лук , картофель , сухая аджика , соль , вода , кукурузное масло , зелень укропа
5 шагов
20 минут
Яна Мультиварка
Для сборника мы вручную отобрали простые и оригинальные рецепты, которые порадуют вас и вашу семью.
Перейти
СБОРНИК РЕЦЕПТОВ
булгур , лук зеленый , морковь , шампиньоны , овощной бульон , масло оливковое
7 шагов
30 минут
Lana_M
греча , грибы вешёнка , лук , морковь , зелень , чеснок , соль , перец черный
2 шага
Элеонора Пучина 🏃♂️
шампиньоны , тыква , капуста цветная , нут , перец болгарский , морковь , барбарис , лук , перец , соль , куркума , горчица , зелень
8 шагов
Александр - директор Овкусе
картофельное пюре , крахмал , лук репчатый , морковь , грибы свежие , соль , зелень
12 шагов
Наталья Петрова
картофельное пюре , крахмал , лук репчатый , морковь , грибы свежие , соль , зелень
17 шагов
Светлана
постное тесто , лук , майонез , шампиньоны , капуста пекинская , картофельное пюре , манка , масло растительное
11 шагов
+-1 час
🇷🇺 Ольга Бородина
чечевица , грибы белые замороженные , соль , приправы , хмели-сунели , орегано , розмарин , куркума , перец черный молотый , масло растительное , лук , морковь , вода , соус томатный , ткемали
2 шага
Снежана🌳
морковь , яблоко зеленое , капуста пекинская , чеснок , уксус ябл , соль , сахар , зелень , гречка
3 шага
ОКСАНА 🍓🍓🍓🌳
Питание в Великий пост: советы и рекомендации
Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно.
Особенности питания в Великий пост.
В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила.
Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба.
Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню:
Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка.
Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов.
Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы.
Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты.
Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!
