Каталог рецептов

Пп запеканка из курицы и брокколи - рецепты с фото

Стандартный

Премиум поиск

Фотоотзывы

Фото/Видео

18 рецептов найдено

ПП запеканка из курицы и брокколи

брокколи, филе куриное, молоко, яйца, сыр, соль, перец, я добавила чеснок на тёрку мелкую

Ксения

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 8 / 🔒 Что это?

Запеканка куриная с брокколи и сыром пп

филе куриное, сыр малый жирности, яйца, натуральный йогурт малой жирности, брокколи, лук репчатый, перец черный молотый, соль

Лариса

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 5 / 🔒

Запеканка из брокколи с курицей

брокколи, шампиньоны, картофель, филе курицы, яйца, молоко, сырок плавленый, чеснок, соль, перец, паприка

Olik Bakan

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Полезная пп запеканка для сушки тела (брокколи, цветная капуста, цукини, куриная грудка

замороженная брокколи, капуста цветная, замороженных цукини, филе куриное, яйца, вода, масло оливковое, соль, перец, специи

Настасья

Полезная пп запеканка для сушки тела (брокколи, цветная капуста, цукини, куриная грудка

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 2 / 🔒

ПП запеканка из курицы, кабачка и шампиньонов 🥰

бедро куриное без кости, кабачок, яйца, лук, зелень, шампиньоны, помидоры черри, сыр, чтобы посыпать

Svetlana Ermolaeva

ПП запеканка из курицы, кабачка и шампиньонов 🥰

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 9 / 🔒

Запеканка из курицы и овощей пп

грудка куриная, баклажан, помидоры, перец, лук, чеснок, сыр, соль, специи

Ольга🏃‍♂️

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Запеканка из курицы и риса

грудка куриная, сметана, рис в сыром виде, сыр, зелень

Людасик

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 11 / 🔒

Запеканка из баклажанов, курицы, помидоров и сыра

грудка куриная, баклажан, помидор, сыр, соевый соус, соль, перец, масло сливочное

Таня Лукашевич

Запеканка из баклажанов, курицы, помидоров и сыра

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 9 / 🔒

ПП куриная запеканка с кабачками и сыром

филе куриное, кабачки, сметана, сыр твердый, соль, перец

Аня и Катя Павловы

ПП куриная запеканка с кабачками и сыром

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Запеканка из куриного фарша с капустой и морковью

фарша из бедра курицы, капуста, морковь, лук, чеснок, яйца, ржаные отруби, соль, перец, зелень

Елена Кузьмина

Запеканка из куриного фарша с капустой и морковью

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 8 / 🔒

Запеканка куриная с грибами и сыром пп

филе куриное, йогурт, яйца, шампиньоны, сыр малый жирности, укроп, чеснок, перец черный молотый, соль

Лариса

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Также ищут:

Салат Нежность

Мясо в духовке с картошкой

Запеканка из кабачка 🥘

кабачек, яйца, творог, филе курицы, лук зеленый, чеснок, соль, перец

Ольга Базелева

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Премиум поиск сэкономит время.

Дальше

1 2

Коллекции рецептов

Пасха. Куличи ПП и веган

Для тех, кто никогда не изменяет ПП.

ПП завтраки для спортсменов. Питательные и лёгкие для активного образа жизни

Вкусно, полезно, аппетитно.

Диетическое меню на Новый год. ПП рецепты

Вкус, удовольствие, осознанность.

Разные варианты оливье. 30 вкусов любимого салата

Классический, ПП, с креветками и т. д.

Пицца. Разные способы приготовления

Классическая, быстрая, ПП, на сковороде, лепешке и т. д.

Чизкейк. Нежный творожный десерт

50 рецептов с оригинальной подачей.

Пп запеканка из курицы и брокколи

Ищете вкусное и полезное блюдо для правильного питания? ПП запеканка из курицы и брокколи — идеальный выбор для тех, кто следит за фигурой без ущерба для вкуса. Это блюдо сочетает нежное куриное филе с хрустящей брокколи под аппетитной сырной корочкой, создавая гармонию текстур и ароматов. Запеканка с курицей и брокколи — настоящая находка для здорового рациона. Брокколи, богатая клетчаткой и витаминами, дополняет легкоусвояемый белок курицы, делая блюдо питательным и низкокалорийным. А благодаря запеканию все ингредиенты сохраняют максимум пользы и натуральный вкус. Этот вариант запеканки особенно хорош для ужина или обеда — он сытный, но не тяжелый. Блюдо прекрасно подойдет для семейной трапезы, ведь его любят и взрослые, и дети. Подавайте его с легким салатом или цельнозерновым хлебом для полноценного приема пищи. Готовится пп запеканка из курицы и брокколи просто и быстро — минимум усилий, а результат всегда радует. Она станет вашим любимым блюдом в меню правильного питания. Попробуйте этот вкусный и полезный вариант — ваше тело скажет вам спасибо!