Пп котлеты из тунца - рецепты с фото

298 рецептов найдено

Каталог рецептов

Стандартный

Премиум поиск

ПП котлеты из тунца

тунец, гречка, яйца, отруби, творог

Ангелина

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 5 / 🔒 Что это?

Котлеты из тунца пп

тунец, картофель, яйца, цедра лимона, лимонный сок, каперсы, порезанный петрушка, лук, сухари панировочные, сухари, помидоры, оливки, перец сладкий, масло оливковое, лимон, соль, перец

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 5 / 🔒

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 2 / 🔒

Котлетки из консервированного тунца (ПП и АИП (без сыра))

консервированного тунца в собственном соку, шампиньоны, сыр твердый, укроп, соль, специи

Мария

Котлетки из консервированного тунца (ПП и АИП (без сыра))

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Шашлычок из тунца 🍽🐟

тунец, масло оливковое, специи, овощи, зелень

Marina🌳

Пп котлеты из куриного фарша и творога

куриное филе, творог, лук, соль, специи

Елена Кутилина 🌳

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 5 / 🔒

Пп котлеты из грудки и свежей капусты

грудка куриная, капуста свежая, лук, яйца, сыр твердый, сухари панировочные, мука пшеничная, специи, соль, масло растительное

Елена Кутилина 🌳

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 8 / 🔒

Пп котлеты из куриной грудки с кабачком

грудка куриная, кабачок, яйца, зелень, майонез, мука пшеничная цельнозерновая, чеснок молот, перец, кориандр, соль, вода

Елена Кутилина 🌳

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 7 / 🔒

Пп Котлеты из куриной грудки

грудка куриная, кабачок, яйца, лук, масло оливковое, соль, специи, укроп сушеный

Елизавета Дементьева

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 4 / 🔒

Пп котлеты из курицы

грудка куриная, мука, яйца, сыр, масло сливочное

Кузьмина Кристина

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 9 / 🔒

ПП котлеты из индейки с яйцом и зелёным луком

грудка индейки, яйца, лук зеленый, сметана, приправы, масло оливковое

Анна

ПП котлеты из индейки с яйцом и зелёным луком

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 9 / 🔒

Также ищут:

Творожные вафли с яблоком

Медовый торт

Холодец из рульки

Винегрет

Кальмары фаршированные

Протеиновые панкейки

ПП Котлеты из нута и шпината

нут заранее приготовленный, морковь, лук, шпинат, яйца, рисовая мука, соль, перец, хмели-сунели, масло

Ольга Агжоян

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 3 / 🔒

Дальше

1 2 3 4 ... 25

Коллекции рецептов

Чизкейк. Нежный творожный десерт

50 рецептов с оригинальной подачей.

Пасха. Куличи ПП и веган

Для тех, кто никогда не изменяет ПП.

Диетическое меню на Новый год. ПП рецепты

Вкус, удовольствие, осознанность.

ПП завтраки для спортсменов. Питательные и лёгкие для активного образа жизни

Вкусно, полезно, аппетитно.

Разные варианты оливье. 30 вкусов любимого салата

Классический, ПП, с креветками и т. д.

Пицца. Разные способы приготовления

Классическая, быстрая, ПП, на сковороде, лепешке и т. д.

Пп котлеты из тунца

Ищете вкусный и полезный вариант ужина? ПП котлеты из тунца — идеальное решение для тех, кто следит за фигурой и здоровьем. Это блюдо сочетает в себе нежность рыбы, пикантность специй и пользу правильного питания. Тунец — один из самых ценных источников белка и омега-3 кислот, которые необходимы для работы сердца и мозга. В отличие от жирных мясных котлет, диетические котлеты из тунца получаются легкими, но при этом сытными. Их можно подавать с овощным салатом, гречкой или бурым рисом — такое сочетание сделает ваш обед или ужин сбалансированным. Прелесть этого блюда в его универсальности: котлеты из тунца подойдут для семейного ужина, полезного перекуса или даже праздничного стола. Они отлично держат форму, красиво подрумяниваются и сохраняют сочность внутри. А еще их можно приготовить заранее и разогреть — вкус от этого не пострадает. Попробуйте этот простой и полезный рецепт — ваши близкие оценят нежный вкус и пользу ПП котлет из тунца. Готовьте с удовольствием и будьте здоровы!