Пп ролл с тунцом - рецепты с фото

96 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

ПП Ролл с тунцом

лепешки, салат, помидоры, огурец, тунец в собственном соку, сметана, соль, перец

Анастасия Амбассадор

Пп ролл с тунцом и яйцом

лаваш, консервированный тунец, яйцо вареное, сыр творожный, помидор, листы салата, красный лук, специи

Татьяна Лазарева .

Быстрый завтрак. ПП Ролл с тунцом и яйцом

лаваш бездрожжевая, сметана, огурец, яйцо, тунец в собственном соку

Светлана Власова Амбассадор 🔥

Быстрый завтрак. ПП Ролл с тунцом и яйцом

ПП-ролл с тунцом

тунец в собственном соку, помидор, огурец, вареное яйцо, лаваш, зелень

Анастасия Гончарова

ПП Шаурма (Ролл с тунцом)

тунец в масле, отварный рис, сыр творожный, огурчик, укроп, соль, перец, листы салата

Анастасия🇷🇺Амбассадор

Ролл с тунцом и овощами

лепешки, листы салата, помидоры, огурец, тунец в собственном соку, сметана, соль, перец

Анастасия Амбассадор

Яичный ролл с тунцом

яйца, тунец, сметана, листы салата, соль, вода, масло растительное

Марина Юрчук (Рудь)

Ролл с тунцом и овощами

нори, готовый рис, тунец, морковь, огурец, соевый соус, сахар тростниковый, перец чили, рисовый уксус, белое вино, вода

Максим Чумаков(sushi chef)

Ролл из лаваша с авокадо, тунцом и помидорами

лаваш, авокадо, помидоры, тунец в собственном соку, листы салата, соль, перец, сок лимона, масло оливковое

Natalia Severova

Ролл из лаваша с авокадо, тунцом и помидорами

Спринг ролл с желтохвостом (можно заменить скумбрией)

филе рыбы, рисовая бумага, морковь, лук шнитта, рисовая лапша, водяно́ий кресс, лайм, томатное пюре, острый чили соус с чесноком, рисовый уксус, мед, кунжутные семечки, хойсин соус, масло оливковое

Nadya 🇳🇱

Спринг ролл с желтохвостом (можно заменить скумбрией)

Капустный ПП ролл

айсберг, огурец, сыр творожный, бурый рис, зелень, кунжут, красная рыбка

Варя Ясинская

Также ищут:

ПП-ролл с куриной грудкой и огурцом

грудка куриная, лаваш армянский, огурец, салат, сыр твердый

Наталья

Дальше

1 2 3 4 ... 8

Пп ролл с тунцом

Ищете вкусный и полезный перекус, который не нарушит ваши принципы правильного питания? ПП ролл с тунцом — идеальное решение для тех, кто следит за фигурой, но не хочет отказываться от удовольствия. Этот легкий и питательный вариант сочетает в себе нежное мясо тунца, свежие овощи и другие полезные ингредиенты, завернутые в тонкий лист нори или рисовую бумагу. Тунец — отличный источник белка и омега-3 жирных кислот, которые необходимы для поддержания здоровья сердца и мозга. В сочетании с хрустящими огурцами, авокадо и другими сезонными овощами этот ролл становится настоящим витаминным взрывом. Его можно дополнить легким соусом на основе йогурта или соевого соуса с минимальным содержанием соли. ПП роллы с тунцом — это не только полезно, но и очень удобно. Их можно взять с собой на работу, в поездку или подать в качестве легкого ужина. Они прекрасно подходят для тех, кто придерживается диеты или просто хочет разнообразить свой рацион чем-то новым и вкусным. Попробуйте приготовить этот аппетитный ролл дома — это проще, чем кажется! А если вы ищете больше вдохновения для здорового питания, обязательно изучите другие рецепты в нашем каталоге. Готовьте с удовольствием и будьте в форме!