Пп ролл с тунцом - рецепты с фото

96 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
1
ПП Ролл с тунцом
лепешки, листы салата, помидоры, огурец, тунец в собственном соку, сметана, соль, перец
recipe-author-avatar
Анастасия Амбассадор
ПП Ролл с тунцом
2
Пп ролл с тунцом и яйцом
лаваш, консервированный тунец, яйцо вареное, сыр творожный, помидор, листы салата, красный лук, специи
recipe-author-avatar
Татьяна Лазарева .
Пп ролл с тунцом и яйцом
3
Быстрый завтрак. ПП Ролл с тунцом и яйцом
лаваш бездрожжевая, сметана, огурец, яйцо, тунец в собственном соку
recipe-author-avatar
Светлана Власова Амбассадор 🔥
Быстрый завтрак. ПП Ролл с тунцом и яйцом
4
ПП-ролл с тунцом
тунец в собственном соку, помидор, огурец, вареное яйцо, лаваш, зелень
recipe-author-avatar
Анастасия Гончарова
ПП-ролл с тунцом
5
ПП Шаурма (Ролл с тунцом)
тунец в масле, отварный рис, сыр творожный, огурчик, укроп, соль, перец, листы салата
recipe-author-avatar
Анастасия🇷🇺Амбассадор
ПП Шаурма (Ролл с тунцом)
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ
ПП завтраки для спортсменов
Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.
ПП завтраки для спортсменов
6
Ролл с тунцом и овощами
лепешки, листы салата, помидоры, огурец, тунец в собственном соку, сметана, соль, перец
recipe-author-avatar
Анастасия Амбассадор
Ролл с тунцом и овощами
7
Яичный ролл с тунцом
яйца, тунец, сметана, листы салата, соль, вода, масло растительное
recipe-author-avatar
Марина Юрчук (Рудь)
Яичный ролл с тунцом
8
Ролл с тунцом и овощами
нори, готовый рис, тунец, морковь, огурец, соевый соус, сахар тростниковый, перец чили, рисовый уксус, белое вино, вода
recipe-author-avatar
Максим Чумаков(sushi chef)
Ролл с тунцом и овощами
9
Ролл из лаваша с авокадо, тунцом и помидорами
лаваш, авокадо, помидоры, тунец в собственном соку, листы салата, соль, перец, сок лимона, масло оливковое
recipe-author-avatar
Natalia Severova
Ролл из лаваша с авокадо, тунцом и помидорами
10
Спринг ролл с желтохвостом (можно заменить скумбрией)
филе рыбы, рисовая бумага, морковь, лук шнитта, рисовая лапша, водяно́ий кресс, лайм, томатное пюре, острый чили соус с чесноком, рисовый уксус, мед, кунжутные семечки, хойсин соус, масло оливковое
recipe-author-avatar
Nadya 🇳🇱
Спринг ролл с желтохвостом (можно заменить скумбрией)
11
Капустный ПП ролл
айсберг, огурец, сыр творожный, бурый рис, зелень, кунжут, красная рыбка
recipe-author-avatar
Варя Ясинская
Капустный ПП ролл
12
ПП-ролл с куриной грудкой и огурцом
грудка куриная, лаваш армянский, огурец, салат, сыр твердый
recipe-author-avatar
Наталья
ПП-ролл с куриной грудкой и огурцом

Пп ролл с тунцом

Ищете вкусный и полезный перекус, который не нарушит ваши принципы правильного питания? ПП ролл с тунцом — идеальное решение для тех, кто следит за фигурой, но не хочет отказываться от удовольствия. Этот легкий и питательный вариант сочетает в себе нежное мясо тунца, свежие овощи и другие полезные ингредиенты, завернутые в тонкий лист нори или рисовую бумагу. Тунец — отличный источник белка и омега-3 жирных кислот, которые необходимы для поддержания здоровья сердца и мозга. В сочетании с хрустящими огурцами, авокадо и другими сезонными овощами этот ролл становится настоящим витаминным взрывом. Его можно дополнить легким соусом на основе йогурта или соевого соуса с минимальным содержанием соли. ПП роллы с тунцом — это не только полезно, но и очень удобно. Их можно взять с собой на работу, в поездку или подать в качестве легкого ужина. Они прекрасно подходят для тех, кто придерживается диеты или просто хочет разнообразить свой рацион чем-то новым и вкусным. Попробуйте приготовить этот аппетитный ролл дома — это проще, чем кажется! А если вы ищете больше вдохновения для здорового питания, обязательно изучите другие рецепты в нашем каталоге. Готовьте с удовольствием и будьте в форме!