avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Спринг ролл с желтохвостом (можно заменить скумбрией)
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Спринг ролл с желтохвостом (можно заменить скумбрией)

Рецепт с фото пошаговый

Автор Nadya 🇳🇱
В идеале рецепт готовится с желтохвостом, но можно заменить скумбрией, макрелью или...
40  мин
2-4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории199 arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
0 %
Жиры
8 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
25 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
21 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе рыбы 300 г
  • Рисовая бумага (10 листов) 100 г
  • Морковь 80 г
  • Лук шнитт 15 г
  • Рисовая лапша (сухой) 50 г
  • Водяной кресс (можно использовать рукколу) 40 г
  • Лайм 1 шт.
  • Томатное пюре 50 г
  • Острый чили соус с чесноком 2 ст. л.
  • Рисовый уксус 150 г
  • Мед 50 г
  • Кунжутные семечки
  • Хойсин соус 2 ст. л.
  • Оливковое масло 100 мл

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Выжать сок 1 -ого лайма и приготовить заправку. Смешать сок лайма, томатное пюре, рисовый уксус, мед и добавить острую пасту чили. Тщательно перемешать.
2
Кунжутные семечки обжарить на среднем огне.
3
Филе рыбы пожарить с небольшим количеством растительного масла Лучше приготовить на гриле если есть такая возможность.
4
Смешать 1/2 чашки рисового уксуса и 1/2 чашки оливкового масла. Приправить солью и перцем. Рыбу нарезать мелким кубиком и оставить мариноваться в этой смеси.
5
Рисовую лапшу отварить 4 мин (или как указано на упаковке) до готовности.
6
Морковь нарезать жюльеном и нарвать руками листья салата. Рисовую бумагу смочить теплой водой и дать набухнуть. Выкладывая набухшую бумагу оставляйте "свисающий" край, за который будет проще заворачивать роллы. Лучше работать с каждым листом отдельно, чтобы они не слиплись.
7
Выложить все ингредиенты на бумагу, завернуть нижний край, затем завернуть бока и скрутить рулет.
8
Полить каждый ролл небольшим количеством соуса хойсин и кисточкой размазать "глазурь" по роллу.
9
Посыпать кунжутом и подать с соусом.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями