Пп ролл с тунцом - рецепты с фото

80 рецептов найдено

Каталог рецептов

Стандартный

Премиум поиск

Пп ролл

лаваш тонкий, помидор, огурец, сырой домашний, сыр творожный, листы салата, зелень

Олесия

Яичный ролл пп

яйцо, молоко, соль, сыр, укроп, масло оливковое

Анна Семёнова

ПП Фиш-ролл

филе минтая, сок лимона, соль, перец, яйцо куриное, сухари панировочные, масло д, лаваш, капуста пекинская, листы салата, йогурт натуральный, огурец маринованный, чеснок, укроп свежий

Света ❤ moodppfood

Пп Цезарь ролл как из Макдональдса

куриное филе, кукурузные хлопья без сахара, мука рисовая, яйцо, сыр творожный, авокадо, помидор, салат айсберг, сыр твердый, желательно лёгкий, лаваш

Виктория

ПП лаваш с курицей

лаваш ролл, куриное филе, сыр "легкий", сметана, укроп, соль, специи, яйцо, кунжут

Yuliya

ПП рулетик с яблоками и корицей

пшеничный ролл, очищенные яблоки, корицы, сахар, яичный желток, кунжут

Алина

Пп крабовый Ролл

палочки крабовые, огурец, тортилья со злаками, лёгкий сыр тёртый, греческий йогурт, салат латук

Диана

ПП Цезарь ролл

мексиканская лепешка, куриное филе, сыр, лист салата, помидор, огурец, домашний соус

Венера

ПП Цезарь Ролл

Ролл:, тортилья, грудка куриная, панировочные сухари, яйца, мука, листы салата, помидоры черри, сыр твердый, соль, перец, паприка, ПП соус Цезарь:, яичный желток, чеснок, сметана, масло оливковое, горчица, сок лимона, базилик, укроп

Мадина

Ролл из лаваша ПП

лаваш, салатный может айсберг, огурец, красная рыба, сыр плавленный, кунжут

Irina Ulitina

ПП завтрак белковый ролл

белок, сыр творожный, авокадо, красная рыбка, листы салата

Также ищут:

Домашний ролл из овощей с индейкой в лаваше

капуста пекинская, огурец свежий, отварное филе индейки, огурец соленый, томат, лаваш

Lana_M

Домашний ролл из овощей с индейкой в лаваше

Дальше

1 2 3 4 5 6 7

Пп ролл с тунцом

Ищете вкусный и полезный перекус, который не нарушит ваши принципы правильного питания? ПП ролл с тунцом — идеальное решение для тех, кто следит за фигурой, но не хочет отказываться от удовольствия. Этот легкий и питательный вариант сочетает в себе нежное мясо тунца, свежие овощи и другие полезные ингредиенты, завернутые в тонкий лист нори или рисовую бумагу. Тунец — отличный источник белка и омега-3 жирных кислот, которые необходимы для поддержания здоровья сердца и мозга. В сочетании с хрустящими огурцами, авокадо и другими сезонными овощами этот ролл становится настоящим витаминным взрывом. Его можно дополнить легким соусом на основе йогурта или соевого соуса с минимальным содержанием соли. ПП роллы с тунцом — это не только полезно, но и очень удобно. Их можно взять с собой на работу, в поездку или подать в качестве легкого ужина. Они прекрасно подходят для тех, кто придерживается диеты или просто хочет разнообразить свой рацион чем-то новым и вкусным. Попробуйте приготовить этот аппетитный ролл дома — это проще, чем кажется! А если вы ищете больше вдохновения для здорового питания, обязательно изучите другие рецепты в нашем каталоге. Готовьте с удовольствием и будьте в форме!